肠道测评 西医之父希波克拉底说过,万病始于肠道。肠道是健康之本,养肠就等于养生。本调查问卷致力于提升您的肠道健康,跟“小肚子”说拜拜,改善肠道的健康可以促进新陈代谢美容养颜,排出有害物质防止口臭,降脂减肥,保证人体精力旺盛及预防肠癌等多种好处。 1. 有以下那种情况(多选)经常出差或旅行经常熬夜肠癌、胃癌、乳腺癌的家族病史以上都不符合2. 近一个月,常会出现以下情况(多选)乳糖不耐受,如喝牛奶容易拉肚子吃小麦制品后,易出现腹泻情况一紧张。有压力。就容易拉肚子吃生冷、辛辣食物,容易拉肚子至少三天才能排便一次,且排便困难以上都不符合3. 为了减肥,近期严格控制饮食(单选)如极端的苹果减肥法、酸奶减肥法、断食等完全不符合不太符合基本符合完全符合4. 以下符合你饮食情况的有(多选)三餐时间不固定外食多,重油重盐严格控油,只吃水煮菜以上都不符合5. 日常很少补充益生菌或益生菌补剂(单选)完全不符合不太符合基本符合完全符合6. 以下符合情况的有(多选0经常饮酒经常吸烟有二手烟困扰以上都不符合7. 以下符合你运动频率的是几乎不运动每周1~2次每周3~4次每周5~7次以上都不符合8. 近期曾使用抗生素、消炎、过敏药物等完全不符合不太符合基本符合完全符合9. 以下符合你便便的情况有(多选)便意来临,一般拖一会再说便便时,习惯玩手机或做点什么过程不顺畅,或者排不尽以上都不符合10. 经常使用药物帮助排便(单选)完全不符合不太符合基本符合完全符合11. 每天都在固定时间段排便(单选)完全不符合不太符合基本符合完全符合12. 通常便便耗时(单选)小于5分钟5-15分种15分钟以上13. 记录最近一次的便便便便形态硬球状,很难通过香肠状,表面有凹凸,较硬香肠状,表面有裂痕,柔软香蕉 状,顺滑柔软柔软块状,断边光滑糊状,粗边蓬松状水液状,无固体块14. 便便颜色灰色、白色金黄色土黄色褐色深褐色绿色黑色红色15. 便便气味稍有气味,可以接受很臭不能忍受的气味16. 便便过程感受舒畅排不干净排便困难 提交成功!感谢您的配合,希望您拥有健康的肠胃,祝您生活愉快
肠道测评 西医之父希波克拉底说过,万病始于肠道。肠道是健康之本,养肠就等于养生。本调查问卷致力于提升您的肠道健康,跟“小肚子”说拜拜,改善肠道的健康可以促进新陈代谢美容养颜,排出有害物质防止口臭,降脂减肥,保证人体精力旺盛及预防肠癌等多种好处。 1. 有以下那种情况(多选)经常出差或旅行经常熬夜肠癌、胃癌、乳腺癌的家族病史以上都不符合2. 近一个月,常会出现以下情况(多选)乳糖不耐受,如喝牛奶容易拉肚子吃小麦制品后,易出现腹泻情况一紧张。有压力。就容易拉肚子吃生冷、辛辣食物,容易拉肚子至少三天才能排便一次,且排便困难以上都不符合3. 为了减肥,近期严格控制饮食(单选)如极端的苹果减肥法、酸奶减肥法、断食等完全不符合不太符合基本符合完全符合4. 以下符合你饮食情况的有(多选)三餐时间不固定外食多,重油重盐严格控油,只吃水煮菜以上都不符合5. 日常很少补充益生菌或益生菌补剂(单选)完全不符合不太符合基本符合完全符合6. 以下符合情况的有(多选0经常饮酒经常吸烟有二手烟困扰以上都不符合7. 以下符合你运动频率的是几乎不运动每周1~2次每周3~4次每周5~7次以上都不符合8. 近期曾使用抗生素、消炎、过敏药物等完全不符合不太符合基本符合完全符合9. 以下符合你便便的情况有(多选)便意来临,一般拖一会再说便便时,习惯玩手机或做点什么过程不顺畅,或者排不尽以上都不符合10. 经常使用药物帮助排便(单选)完全不符合不太符合基本符合完全符合11. 每天都在固定时间段排便(单选)完全不符合不太符合基本符合完全符合12. 通常便便耗时(单选)小于5分钟5-15分种15分钟以上13. 记录最近一次的便便便便形态硬球状,很难通过香肠状,表面有凹凸,较硬香肠状,表面有裂痕,柔软香蕉 状,顺滑柔软柔软块状,断边光滑糊状,粗边蓬松状水液状,无固体块14. 便便颜色灰色、白色金黄色土黄色褐色深褐色绿色黑色红色15. 便便气味稍有气味,可以接受很臭不能忍受的气味16. 便便过程感受舒畅排不干净排便困难 提交成功!感谢您的配合,希望您拥有健康的肠胃,祝您生活愉快