中山纪念中学浪网中学体育理论知识测试 中山纪念中学浪网中学体育理论知识测试，请你认真作答。 1. 一场足球比赛由上下半场组成，上下半场各（ ）分钟。[单选题]A.45B.50C.60D.902. 奥林匹克运动会分为（ ）奥林匹克运动会和夏季奥林匹克运动会。[单选题]A.春季B冬季C.夏季D.秋季3. 被中国人称为国球的运动项目是什么？[单选题]A.羽毛球B.手球C.乒乓球D.排球4. 田径跳远比赛中，运动员试跳成功，裁判举（ ）旗。[单选题]A.红色B.白色C.黄色D.绿色5. 在田径比赛所有田赛项目中，记录测量距离的最小单位为（ ）[单选题]A.千米B.米C.厘米D.毫米6. 国际标准田径赛场一圈为多少米?（ ）。[单选题]A.200米B.300米C.400米D.500米7. 在雅典奥运会上获得男子110米栏冠军，并打破奥运会纪录的“亚洲飞人”是（ ）。[单选题]A.刘翔B.巴特尔C.姚明D.孙杨8. 投掷项目的用力顺序是（ ） [单选题]A.自上而下B.自下而上C.由中间的两端D.没有规定9. 一场CBA比赛中，在场上吹罚比赛的临场执法裁判共有（ ）名。[单选题]A.1B.2C.3D.410. 准备活动分为一般性准备活动和（ ）准备活动。[单选题]A.辅助性B.专门性C.特殊性D放松性11. 锻炼后怎样预防肌肉酸痛（ ）[单选题]A.多做整理运动B.坐下休息C.不于理睬D.药物治疗12. 篮球场长的界线和短的界线分别叫什么？[单选题]A.边线.短边B.长边.端线C.边线.端线D.长边.短边13. 一般情况下羽毛球比赛中那一方先获得（ ）分为胜利[单选题]A.10分B.15分C.21分D.25分14. 11人制足球比赛球门的宽度应为＿?（ ）[单选题]A.7.32米B.7.24米C.7.25米D.7.26米15. 立定跳远测试中，一位同学左脚后脚跟落点位于距起跳线1.62米处，右脚后脚跟落点位于距起跳线1.58米处；该同学的测试成绩为（ ）。[单选题]A.1.62米B.1.58米C.0米D.犯规，重新测试16. 不属于常见的身体测量内容的是（ ）[单选题]A.身高B.体重C.肺活量D.肩宽17. 饭后立即做（ ），会抑制消化液分泌和消化管道的蠕动。[单选题]A.放松运动B剧烈运动C调整运动D慢走运动。18. 奥林匹克格言是（ ）[单选题]A.更高、更强、更快B.更强、更快、更高C.更快、更高、更强、更团结D.更快、更强、更高19. 分腿腾越山羊和跳箱练习时，踏跳应采用（ ）。[单选题]A.双脚B.单脚C.跨越D.跑步20. 不要在情绪不好的时候运动。（ ）[单选题]A.正确B错误0021. 足球比赛时,如掷界外球动作违反规则,则应该判罚（ ）。[单选题]A.重掷B.获得自由球C.公证球D.由对方掷球22. 跳高比赛丈量高度时，应由地面垂直丈量至横杆（ ）最低处。[单选题]A.上沿B.下沿C.中间D.均可23. 参加篮球、足球等项目的训练时，要如何学会保护自己（ ）。[单选题]A.遵守比赛规则B.争抢C．蛮干D.冲撞防守队员24. 有关平衡膳食的原则，下列哪项是不正确的（ ）。[单选题]A.多吃口感较好，自己喜欢的食物B.食物多样，以谷物为主C.多吃蔬菜、水果和薯类D.常吃奶类、豆类或其制品25. 在体育活动中，运动扭伤是比较常见的，如果你的同学不慎扭伤了踝关节，你应当为其做哪种应急处理 （ ）[单选题]A.按摩B.冷敷C.贴膏药D.热敷26. 尊重生命，确保生命安全，提高安全意识，发展学生什么能力（ ）[单选题]A.自护自救B.预判能力C.防恐惧027. （ ）是健康教育发展的新阶段[单选题]A.心理健康B.提高全民健康意识C.全民健康D.健康促进28. 游泳中，遇到抽筋时，第一步应该是（ ）[单选题]A.自救B.呼救C.继续游D.听天由命29. 下列适合发展耐力的运动项目是:（ ）[单选题]A.中长跑、骑自行车、游泳B.篮球、双杠、武术C.400米跑、舞蹈、足球D.技巧、排球、登山30. 准备运动应该占总运动时间（ ）[单选题]A.10-20%B.30-40%C.50-60%D.70-80%31. 在足球中运球是指运动员用脚的某部位连续（ ）。[单选题]A.推.拔球B.向前踢球C.向左踢球D.向右踢球32. 以下做法不正确的是：（ ）[单选题]A.体育课要认真做好准备运动；B.体育课前身体不适，不告诉体育老师，坚持参加；C.跑步结束后不能马上停下来；D.体育课结束，先休息一会儿，再饮水33. 在锻炼中我们应遵循（ ）等原则。[单选题]A.大运动负荷原则B.对抗性原则C.循序渐进原则D.小运动量原则34. 奥林匹克会旗五环旗的设计者是（ ）。[单选题]A. 顾拜旦B. 皮埃尔C.罗格D.贝利35. 睡眠只是休息的一种方式，休息可以分为积极性休息、静歇性休息和睡眠三种。以下哪项活动不属于休息：（ ）[单选题]A.体育锻炼B.散步C.欣赏音乐D.打手机游戏36. 奥运会和亚运会几年举行一届？（ ）[单选题]A.2B.3C.4D.537. 营养不良症对儿童少年体质和健康水平的不良影响主要表现为：（ ）[单选题]A.身材消瘦，体力和耐力严重不足，生存和适应社会能力下降。B.不能经受长时间的脑力活动，常因脑内血糖持续处于低水平而导致注意力、记忆力（尤其是长时记忆能力）下降，学习效率低，不能充分发挥创造性想象能力。C.机体无论细胞性或体液性免疫水平都较低，尤其容易感染呼吸道疾病。D.以上均是38. 激烈运动后，下列做法正确的是（ ）[单选题]A.立即停止活动，进行休息B.马上沐浴，消除运动产生的热量C.递减运动强度，逐渐结束运动D.马上补充水分和食物，减少运动消耗39. 夏日在剧烈运动后出汗较多，为了预防中暑，应该多喝（ ）[单选题]A.糖水B.淡盐水C.白开水D.苏打水40. 补碘最好的方法是（ ）。[单选题]A.服用碘剂B.食用碘盐C.注射碘化物D.多吃海带41. 青少年应该科学参加体育锻炼，下列做法不对的是（ ）[单选题]A.进行锻炼时应从自身身体条件出发，循序渐进锻炼B.锻炼时间不宜过长，练习负荷不宜过重C.锻炼前一定要做好热身，预防运动损伤D.有时候为了节约时间，运动前可不做热身42. 肌肉痉挛处理最为有效的方法是（ ）。 [单选题]A.按摩B.点穴C.持续性牵拉痉挛肌肉D.间歇性牵拉痉挛肌肉43. 运动过程中可以适当的补充（ ）[单选题]A.碳酸饮料B.运动饮料C.咖啡D.茶水44. 绷带包扎的作用是（ ）。[单选题]A.固定敷料、夹板，支持受伤肢体B.限制伤部活动，使伤部保持较舒适的位置C.保护伤口、防止感染、减轻出血肿胀D.以上都是45. 预防局部性鼻出血措施有（ ）[单选题]A.室内保持湿润空气，如高原气候干燥，室内放盆清水或湿毛巾。B.干燥时多食用蔬菜、水果、多饮水，少食辛辣、燥热的食物。C.注意勿用手指抠鼻子及用异物塞鼻腔D.以上均是46. 下面哪种动物不是冠状病毒常见的宿主?[单选题]A.果子狸B.蝙蝠C.竹鼠D.蚊子47. 新型冠状病毒传播途径主要有（ ），气溶胶和粪—口等传播途径尚待进一步明确。[单选题]A.呼吸道飞沫传播和接触传播B.呼吸道飞沫传播C.接触传播D.空气传播48. 过度运动会对我们尚未发育完善的机体造成损伤，因此我们要（ ）[单选题]A.尽量不要去参加运动，避免造成过度运动B.只要加强营养就没问题C.选择科学的锻炼方法D.过度运动后进行长时间休息49. 在运动负荷适宜的体育课中，初中学生的平均脉搏应达到（ ）。[单选题]A.80～100次／分B.100～130次／分C.135～145次／分D.150～180次／分50. 新型冠状病毒目前所见传染源主要是（ ）[单选题]A.新型冠状病毒感染的患者B.无症状感染者C.新型冠状病毒感染的患者和无症状感染者D.易感人群 提交成功！
中山纪念中学浪网中学体育理论知识测试 中山纪念中学浪网中学体育理论知识测试，请你认真作答。 1. 一场足球比赛由上下半场组成，上下半场各（ ）分钟。[单选题]A.45B.50C.60D.902. 奥林匹克运动会分为（ ）奥林匹克运动会和夏季奥林匹克运动会。[单选题]A.春季B冬季C.夏季D.秋季3. 被中国人称为国球的运动项目是什么？[单选题]A.羽毛球B.手球C.乒乓球D.排球4. 田径跳远比赛中，运动员试跳成功，裁判举（ ）旗。[单选题]A.红色B.白色C.黄色D.绿色5. 在田径比赛所有田赛项目中，记录测量距离的最小单位为（ ）[单选题]A.千米B.米C.厘米D.毫米6. 国际标准田径赛场一圈为多少米?（ ）。[单选题]A.200米B.300米C.400米D.500米7. 在雅典奥运会上获得男子110米栏冠军，并打破奥运会纪录的“亚洲飞人”是（ ）。[单选题]A.刘翔B.巴特尔C.姚明D.孙杨8. 投掷项目的用力顺序是（ ） [单选题]A.自上而下B.自下而上C.由中间的两端D.没有规定9. 一场CBA比赛中，在场上吹罚比赛的临场执法裁判共有（ ）名。[单选题]A.1B.2C.3D.410. 准备活动分为一般性准备活动和（ ）准备活动。[单选题]A.辅助性B.专门性C.特殊性D放松性11. 锻炼后怎样预防肌肉酸痛（ ）[单选题]A.多做整理运动B.坐下休息C.不于理睬D.药物治疗12. 篮球场长的界线和短的界线分别叫什么？[单选题]A.边线.短边B.长边.端线C.边线.端线D.长边.短边13. 一般情况下羽毛球比赛中那一方先获得（ ）分为胜利[单选题]A.10分B.15分C.21分D.25分14. 11人制足球比赛球门的宽度应为＿?（ ）[单选题]A.7.32米B.7.24米C.7.25米D.7.26米15. 立定跳远测试中，一位同学左脚后脚跟落点位于距起跳线1.62米处，右脚后脚跟落点位于距起跳线1.58米处；该同学的测试成绩为（ ）。[单选题]A.1.62米B.1.58米C.0米D.犯规，重新测试16. 不属于常见的身体测量内容的是（ ）[单选题]A.身高B.体重C.肺活量D.肩宽17. 饭后立即做（ ），会抑制消化液分泌和消化管道的蠕动。[单选题]A.放松运动B剧烈运动C调整运动D慢走运动。18. 奥林匹克格言是（ ）[单选题]A.更高、更强、更快B.更强、更快、更高C.更快、更高、更强、更团结D.更快、更强、更高19. 分腿腾越山羊和跳箱练习时，踏跳应采用（ ）。[单选题]A.双脚B.单脚C.跨越D.跑步20. 不要在情绪不好的时候运动。（ ）[单选题]A.正确B错误0021. 足球比赛时,如掷界外球动作违反规则,则应该判罚（ ）。[单选题]A.重掷B.获得自由球C.公证球D.由对方掷球22. 跳高比赛丈量高度时，应由地面垂直丈量至横杆（ ）最低处。[单选题]A.上沿B.下沿C.中间D.均可23. 参加篮球、足球等项目的训练时，要如何学会保护自己（ ）。[单选题]A.遵守比赛规则B.争抢C．蛮干D.冲撞防守队员24. 有关平衡膳食的原则，下列哪项是不正确的（ ）。[单选题]A.多吃口感较好，自己喜欢的食物B.食物多样，以谷物为主C.多吃蔬菜、水果和薯类D.常吃奶类、豆类或其制品25. 在体育活动中，运动扭伤是比较常见的，如果你的同学不慎扭伤了踝关节，你应当为其做哪种应急处理 （ ）[单选题]A.按摩B.冷敷C.贴膏药D.热敷26. 尊重生命，确保生命安全，提高安全意识，发展学生什么能力（ ）[单选题]A.自护自救B.预判能力C.防恐惧027. （ ）是健康教育发展的新阶段[单选题]A.心理健康B.提高全民健康意识C.全民健康D.健康促进28. 游泳中，遇到抽筋时，第一步应该是（ ）[单选题]A.自救B.呼救C.继续游D.听天由命29. 下列适合发展耐力的运动项目是:（ ）[单选题]A.中长跑、骑自行车、游泳B.篮球、双杠、武术C.400米跑、舞蹈、足球D.技巧、排球、登山30. 准备运动应该占总运动时间（ ）[单选题]A.10-20%B.30-40%C.50-60%D.70-80%31. 在足球中运球是指运动员用脚的某部位连续（ ）。[单选题]A.推.拔球B.向前踢球C.向左踢球D.向右踢球32. 以下做法不正确的是：（ ）[单选题]A.体育课要认真做好准备运动；B.体育课前身体不适，不告诉体育老师，坚持参加；C.跑步结束后不能马上停下来；D.体育课结束，先休息一会儿，再饮水33. 在锻炼中我们应遵循（ ）等原则。[单选题]A.大运动负荷原则B.对抗性原则C.循序渐进原则D.小运动量原则34. 奥林匹克会旗五环旗的设计者是（ ）。[单选题]A. 顾拜旦B. 皮埃尔C.罗格D.贝利35. 睡眠只是休息的一种方式，休息可以分为积极性休息、静歇性休息和睡眠三种。以下哪项活动不属于休息：（ ）[单选题]A.体育锻炼B.散步C.欣赏音乐D.打手机游戏36. 奥运会和亚运会几年举行一届？（ ）[单选题]A.2B.3C.4D.537. 营养不良症对儿童少年体质和健康水平的不良影响主要表现为：（ ）[单选题]A.身材消瘦，体力和耐力严重不足，生存和适应社会能力下降。B.不能经受长时间的脑力活动，常因脑内血糖持续处于低水平而导致注意力、记忆力（尤其是长时记忆能力）下降，学习效率低，不能充分发挥创造性想象能力。C.机体无论细胞性或体液性免疫水平都较低，尤其容易感染呼吸道疾病。D.以上均是38. 激烈运动后，下列做法正确的是（ ）[单选题]A.立即停止活动，进行休息B.马上沐浴，消除运动产生的热量C.递减运动强度，逐渐结束运动D.马上补充水分和食物，减少运动消耗39. 夏日在剧烈运动后出汗较多，为了预防中暑，应该多喝（ ）[单选题]A.糖水B.淡盐水C.白开水D.苏打水40. 补碘最好的方法是（ ）。[单选题]A.服用碘剂B.食用碘盐C.注射碘化物D.多吃海带41. 青少年应该科学参加体育锻炼，下列做法不对的是（ ）[单选题]A.进行锻炼时应从自身身体条件出发，循序渐进锻炼B.锻炼时间不宜过长，练习负荷不宜过重C.锻炼前一定要做好热身，预防运动损伤D.有时候为了节约时间，运动前可不做热身42. 肌肉痉挛处理最为有效的方法是（ ）。 [单选题]A.按摩B.点穴C.持续性牵拉痉挛肌肉D.间歇性牵拉痉挛肌肉43. 运动过程中可以适当的补充（ ）[单选题]A.碳酸饮料B.运动饮料C.咖啡D.茶水44. 绷带包扎的作用是（ ）。[单选题]A.固定敷料、夹板，支持受伤肢体B.限制伤部活动，使伤部保持较舒适的位置C.保护伤口、防止感染、减轻出血肿胀D.以上都是45. 预防局部性鼻出血措施有（ ）[单选题]A.室内保持湿润空气，如高原气候干燥，室内放盆清水或湿毛巾。B.干燥时多食用蔬菜、水果、多饮水，少食辛辣、燥热的食物。C.注意勿用手指抠鼻子及用异物塞鼻腔D.以上均是46. 下面哪种动物不是冠状病毒常见的宿主?[单选题]A.果子狸B.蝙蝠C.竹鼠D.蚊子47. 新型冠状病毒传播途径主要有（ ），气溶胶和粪—口等传播途径尚待进一步明确。[单选题]A.呼吸道飞沫传播和接触传播B.呼吸道飞沫传播C.接触传播D.空气传播48. 过度运动会对我们尚未发育完善的机体造成损伤，因此我们要（ ）[单选题]A.尽量不要去参加运动，避免造成过度运动B.只要加强营养就没问题C.选择科学的锻炼方法D.过度运动后进行长时间休息49. 在运动负荷适宜的体育课中，初中学生的平均脉搏应达到（ ）。[单选题]A.80～100次／分B.100～130次／分C.135～145次／分D.150～180次／分50. 新型冠状病毒目前所见传染源主要是（ ）[单选题]A.新型冠状病毒感染的患者B.无症状感染者C.新型冠状病毒感染的患者和无症状感染者D.易感人群 提交成功！
15. 立定跳远测试中，一位同学左脚后脚跟落点位于距起跳线1.62米处，右脚后脚跟落点位于距起跳线1.58米处；该同学的测试成绩为（ ）。[单选题]A.1.62米B.1.58米C.0米D.犯规，重新测试
37. 营养不良症对儿童少年体质和健康水平的不良影响主要表现为：（ ）[单选题]A.身材消瘦，体力和耐力严重不足，生存和适应社会能力下降。B.不能经受长时间的脑力活动，常因脑内血糖持续处于低水平而导致注意力、记忆力（尤其是长时记忆能力）下降，学习效率低，不能充分发挥创造性想象能力。C.机体无论细胞性或体液性免疫水平都较低，尤其容易感染呼吸道疾病。D.以上均是
41. 青少年应该科学参加体育锻炼，下列做法不对的是（ ）[单选题]A.进行锻炼时应从自身身体条件出发，循序渐进锻炼B.锻炼时间不宜过长，练习负荷不宜过重C.锻炼前一定要做好热身，预防运动损伤D.有时候为了节约时间，运动前可不做热身
45. 预防局部性鼻出血措施有（ ）[单选题]A.室内保持湿润空气，如高原气候干燥，室内放盆清水或湿毛巾。B.干燥时多食用蔬菜、水果、多饮水，少食辛辣、燥热的食物。C.注意勿用手指抠鼻子及用异物塞鼻腔D.以上均是