中山纪念中学浪网中学体育理论知识测试 中山纪念中学浪网中学体育理论知识测试，请你认真作答。 1. 篮球场长的界线和短的界线分别叫什么？[单选题]A.边线.短边B.长边.端线C.边线.端线D.长边.短边2. 我国历史上在奥运会获得第一枚金牌的是哪个项目?[单选题]A.剑术B.跳水C.射击D.体操3. 篮球比赛中，罚球中篮得（ ）。[单选题]A.1分B.2分C.3分D.1.5分4. 篮球接球技术的主要的目的是（ ）[单选题]A.获得球B.抢断球C.弥补传球D.其他5. 第一个登陆NBA的中国篮球运动员（ ）[单选题]A.巴特尔B.王治郅C.姚明D.刘玉栋6. 一天中锻炼的最佳时间为（ ）[单选题]A.早饭后B.起床后C.下午D.晚上.7. 中长跑跑到一定阶段时会出现呼吸困难、胸闷、四肢无力、跑速降低、产生难以继续跑下去的感觉，这种现象是通常所说的（ ）[单选题]A.极限B.极点C.分界点D.临界点8. 我国全民健身计划以全国人民为实施对象，以下哪个年龄段为重点发展对象？（ ）[单选题]A.知识分子B.青少年和儿童C.中老年人D.工人和农民9. 田径比赛中4ⅹ100米接力比赛，接力区的长度（ ）米?[单选题]A.20B.25C.30D.4010. 田径比赛中接力跑传接棒的方法有哪两种？[单选题]A.握力式 上挑式B.抽送式 上挑式C.挑棒式 下压式D.上挑式 下压式11. 足球比赛中，驱逐球员或教练出场时，裁判员会出示（ ）颜色的牌。[单选题]A.红色B.黄色C.橘色D.白色12. 下列不属于雪上运动的是（ ）⻚[单选题]A.高山滑雪B.越野滑雪C.花样滑冰D.单板滑雪13. 运动员运动时，踝关节扭伤后应（ ）[单选题]A.立即热敷按摩B.立即冷敷按摩C.立即冷敷，24小时后热敷D.不作处理14. 下列哪项不是篮球运动中的回场违例（ ）。[单选题]A.球被防守队员打回后场，进攻队员再次触球。B.进攻方运球过半场后，脚踩中线。C.进攻方运球至前场后，在防守队员压力下运球回本方后场。D.球员运球至前场，然后把球传给在后场的队友。15. 伴随着生活水平的提高，人们越来越关注自身的身体健康，运动健身（ ）许多人增进身体健康、增强体质的主要途径。[单选题]A.成为B.不成为0016. 站立式起跑方式是如何发令的？（ ）[单选题]A.各就位-鸣枪B.各就各位-预备-鸣枪C.预备-鸣枪D.直接鸣枪17. 田径跳高比赛中，运动员试跳失败，裁判举（ ）旗。[单选题]A.红色B.白色C.黄色D.绿色18. 在篮球比赛中，掩护根据位置不同可分为：（ ）[单选题]A.前掩护B.后掩护C.侧掩护D.以上都是19. 体育比赛中的淘汰赛：每场比赛的胜者（ ）比赛，负者被淘汰。[单选题]A.淘汰B.继续参加C.等候参加D.观望20. 一场足球比赛由上下半场组成，上下半场各（ ）分钟。[单选题]A.45B.50C.60D.9021. 被中国人称为国球的运动项目是什么？[单选题]A.羽毛球B.手球C.乒乓球D.排球22. 不属于健康三要素的是（ ）[单选题]A.身体健康B.心理健康C.社会适应D.精神健康23. 2010年的广州亚运会是第（ ）届亚运会。[单选题]A.10B.12C.14D.1624. 以下哪些为常见的运动性疾病（ ）[单选题]A.肌肉痉挛、运动性中暑、运动性腹痛B.过度疲劳、踝关节扭伤C.运动性贫血、骨折D.运动性晕厥、溺水25. 在体育活动中，运动扭伤是比较常见的，如果你的同学不慎扭伤了踝关节，你应当为其做哪种应急处理 （ ）[单选题]A.按摩B.冷敷C.贴膏药D.热敷26. 以下对体育锻炼的准备运动的作用表述不准确的是？[单选题]A.防止受伤B.调动人体机能C.提高运动能力D.可有可无，作用不大27. 激烈运动后，下列做法正确的是（ ）[单选题]A.立即停止活动，进行休息B.马上沐浴，消除运动产生的热量C.递减运动强度，逐渐结束运动D.马上补充水分和食物，减少运动消耗28. 乒乓球比赛以（ ）分为一局。[单选题]A.7B.11C.21D.2529. 以下属于发展上肢力量的方法是（ ）。[单选题]A.跳绳B.蛙跳C.俯卧撑D.接力跑30. 在锻炼中我们应遵循（ ）等原则。[单选题]A.大运动负荷原则B.对抗性原则C.循序渐进原则D.小运动量原则31. 小敏是八年级学生，她的800米成绩很差，老师给提供了三个锻炼项目，你认为正确的是：（ ）[单选题]A.跑步，骑自行车，游泳B.50米快跑，负重练习，俯卧撑C.躲闪跑，乒乓球，跳绳D.引体向上，伸展运动，游泳32. 被称为“运动之母”的运动项目是（ ）[单选题]A.篮球B.足球C.田径D.游泳33. 含维生素D最丰富的食物是（ ）[单选题]A.动物肝脏，鱼肝油，禽蛋B.粮谷、豆类、牛奶C.动物肝脏、牛奶、蔬菜D.鱼类、禽蛋、牛奶34. 构成大腿围度的几种主要成分中，哪一种最容易减少？（ ）[单选题]A.股骨B.皮下脂肪C.韧带D.肌肉35. 饭后立即运动会影响食物的消化和吸收，进而出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状，一般饭后（ ）小时左右，再运动较为适宜。[单选题]A.0.5B.1C.1.5-2D.336. 人的血量占体重的（ ）%。[单选题]A.18%B.8%C.6%D.13%37. 奥林匹克会旗五环旗的设计者是（ ）。[单选题]A. 顾拜旦B. 皮埃尔C.罗格D.贝利38. 运动过程中可以适当的补充（ ）[单选题]A.碳酸饮料B.运动饮料C.咖啡D.茶水39. 2021年全运会在中国哪个城市举办？（ ）[单选题]A.北京市B.广州市C.西安市D上海市40. 社会环境引起的心理活动因素是复杂的，解决的办法也多种多样，但为了及时排除个人性格和心理状态中的不健康因素，宜采用下列哪种积极措施？（ ）[单选题]A.采取睡眠疗法缓解精神疲劳B.参加社交活动增添生活情趣C.通过体育锻炼调节身心健康D.广交知心朋友解除内心烦恼41. 运动的次数一般为每日或者隔日1次，或者每周至少不少于4次，间隔时间不宜超过（ ）天。[单选题]A.3天B.5天C.6天D.7天42. 运动员疾跑后不能立即站立不动，需继续慢跑，主要是因为（ ）。[单选题]A.防止低血糖的发生B.有利于氧债的偿还C.有利于心功能的恢复D.防止重力性休克的发生43. 为了发展学生的身体素质和跑的能力，下列一组辅助练习中用于增强腿部力量，提高大腿高抬幅度，发展跑的频率的练习是（ ）[单选题]A.后蹬跑B.单足跳C.弓箭步走D.高抬腿跑44. 奥运会和亚运会几年举行一届？（ ）[单选题]A.2B.3C.4D.545. 俯卧撑、立卧撑、跳台阶、蛙跳运动可以发展人的（ ）素质。[单选题]A.力量B.速度C.柔韧D.灵敏46. （ ）是检测运动负荷常用的简便方法。[单选题]A.呼吸B.眼神C.心率D.肺活量47. 新型冠状病毒以（ ）为主要表现？[单选题]A.腹泻B.发热、乏力、干咳C.头晕D.脑涨48. 新型冠状病毒传播途径主要有（ ），气溶胶和粪—口等传播途径尚待进一步明确。[单选题]A.呼吸道飞沫传播和接触传播B.呼吸道飞沫传播C.接触传播D.空气传播49. 关于饮食方面的注意事项，以下说法不正确的是?[单选题]A.多饮水，保证身体充足的水分B.多吃新鲜水果蔬菜C.保证肉类煮熟后食用D.多吃野生动物50. 成年人体内的水分大约占体重的百分之多少？（ ）[单选题]A.约70%左右B.约50%左右C.约40%D.约30%左右 提交成功！
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14. 下列哪项不是篮球运动中的回场违例（ ）。[单选题]A.球被防守队员打回后场，进攻队员再次触球。B.进攻方运球过半场后，脚踩中线。C.进攻方运球至前场后，在防守队员压力下运球回本方后场。D.球员运球至前场，然后把球传给在后场的队友。
31. 小敏是八年级学生，她的800米成绩很差，老师给提供了三个锻炼项目，你认为正确的是：（ ）[单选题]A.跑步，骑自行车，游泳B.50米快跑，负重练习，俯卧撑C.躲闪跑，乒乓球，跳绳D.引体向上，伸展运动，游泳
40. 社会环境引起的心理活动因素是复杂的，解决的办法也多种多样，但为了及时排除个人性格和心理状态中的不健康因素，宜采用下列哪种积极措施？（ ）[单选题]A.采取睡眠疗法缓解精神疲劳B.参加社交活动增添生活情趣C.通过体育锻炼调节身心健康D.广交知心朋友解除内心烦恼