中山纪念中学浪网中学体育理论知识测试 中山纪念中学浪网中学体育理论知识测试，请你认真作答。 1. 乒乓球应为圆球体，直径为毫米。（ ）[单选题]A.30B.40C.50D.602. 篮球比赛，边线（白线）属于（ ）[单选题]A.界外B.界内C.不确定D.界外或界内3. 单手肩上投篮时，最用力的拨球手指应该是（ ）[单选题]A.拇指 无名指B.中指 食指C.食指 小指D.拇指 食指4. 以下田径比赛项目中不属于中长跑项目的是（ ）。[单选题]A.400米B.800米C.3000米D.5000米5. 篮球比赛中，持球运动员在三分线外投球进篮得（ ）分。[单选题]A.1B.2C.3D.46. 发展有氧耐力最常用的锻炼手段是（ ）距离的跑、[单选题]A.400米以下B.400―800米C.800―1500米07. 11人制足球比赛球门的宽度应为＿?（ ）[单选题]A.7.32米B.7.24米C.7.25米D.7.26米8. 跳高比赛中，运动员如果在任何高度连续（ ）试跳失败,不得继续参加比赛。[单选题]A.两次B.三次C.六次D.四次9. 没有体育课的当天，学校必须在下午课后组织学生进行（ ）。[单选题]A.20分钟身体素质锻炼B.30分钟集体跳绳C.30分钟背诵古诗词D.一小时集体体育锻炼10. 中国第一位奥运形象大使是（ ）。[单选题]A.成龙B.邓亚萍C.杨澜D.姚明11. 世界网坛,被称为红土之王的是谁？[单选题]A.费德勒B.达维登科C.德约科维奇D.纳达尔12. 体育比赛中的淘汰赛：每场比赛的胜者（ ）比赛，负者被淘汰。[单选题]A.淘汰B.继续参加C.等候参加D.观望13. 篮球比赛中甲队球员在掷界外球时将球直接掷进球篮，裁判员应判（ ）。[单选题]A.甲队队员投篮得分有效B.双方跳球C.甲队队员技术犯规D.甲队队员掷界外球违例投中得分无效14. 中国于2008年成功举办了第（ ）届奥林匹克运动会。[单选题]A.28B.27C.29D.3015. 下列田径比赛项目中属于田赛的项目是（）？[单选题]A.跳高B.跨栏C.400米D.4x100米16. CBA篮球比赛时，每队场上比赛的队员有多少名？[单选题]A.6名B.5名C.10名D.7名17. 步长是指（ ）[单选题]A.后蹬距离B.腾空距离C.两脚着地点之间的距离D.固定好的距离18. 下面哪一项体育活动项目发源于中国？（ ）[单选题]A.拳击B.跆拳道C.武术D.滑雪19. 以下属于校园体育文化的是（ ）。[单选题]A.体育大课间B.篮球比赛C.棋类比赛D.以上都是20. 剧烈运动时和运动后（ ）大量饮水.[单选题]A.可以B.不可以0021. 小李所选的项目需要速度与爆发力，其技术动作的顺序是：助跑—起跳—腾空—挺身—落地—起身—向前走，小李所选的项目是？[单选题]A.跳远B.跳水C.跳箱D.篮球22. 田径4×400米接力比赛为部分分道跑，运动员跑完（ ）个弯道后可以切入里道。[单选题]A.4个B.3个C.2个D.1个23. 在校园中，发生运动伤害的原因主要有哪些（ ）①不做准备活动就进行激烈的体育活动②准备活动敷衍了事③注意力不集中④气候因素[单选题]"A.①③⑤B.②③④C.①②④⑤D.①②③④⑤24. 有效预防肥胖和营养不良做法有：（ ）[单选题]A.保证合理营养摄入B.培养良好的饮食习惯C.保持良好的运动习惯D.以上均是25. 青少年进行柔韧练习时应注意的事项（ ）[单选题]A.避免使用被动的长时间用力压B.防止应疼痛引起防御反射和造成关节、韧带损伤和骨的变形C.不可在静止状态下马上进行韧带的拉伸D.以上均是26. 激烈运动后，下列做法正确的是（ ）[单选题]A.立即停止活动，进行休息B.马上沐浴，消除运动产生的热量C.递减运动强度，逐渐结束运动D.马上补充水分和食物，减少运动消耗27. 投篮是靠（ ）最后集中到手腕，手指上将球投出。[单选题]A.由下至上的协调用力B.手臂力量C.腰腹力量D.蹬地力量28. 运动负荷包括运动量和运动强度两个方面，以下属于运动负荷指标的是（ ）：[单选题]A.距离、重复次数、持续时间、速度、负重量、密度、难度B.身高、体重、肺活量C.立定跳远、仰卧起坐、坐位体前屈D.50米跑，女子800米，男子1000米29. 传统上，身体素质指的是：（ ）[单选题]A.力量；B.速度；C.灵敏性及柔韧性；D.以上都是30. 绷带包扎的作用是（ ）。[单选题]A.固定敷料、夹板，支持受伤肢体B.限制伤部活动，使伤部保持较舒适的位置C.保护伤口、防止感染、减轻出血肿胀D.以上都是31. 不属于健康三要素的是（ ） [单选题]A.身体健康B.心理健康C.社会适应D.精神健康32. 我国具有职业性比赛性质的篮球比赛是（ ）[单选题]A.全国运动会篮球赛B.全国CUBA篮球联赛C.全国CBA篮球联赛D.全国大学生运动会篮球比赛33. 运动中，当身体受到外伤时，应该先（ ）。[单选题]A.用药B.找医生C.包扎D.止血34. 初中生对于体育锻炼的观点认识，哪一种观点是正确的（ ）：[单选题]A.我从不生病，身体很好，没有必要每天坚持锻炼。B.我的学习任务很重，每天坚持体育锻炼会耽误宝贵的学习时间。C.只有坚持体育锻炼，才能使身体全面、健康发展，适当的体育锻炼能提高学习效率。D.身体是我自己的，是否参加体育锻炼是我个人的事，与其他人无关。35. 在观赏体育比赛时，应注意欣赏比赛的哪些内容（ ）。[单选题]A.注意欣赏体育精神B.注意欣赏比赛的形式与过程C.注意欣赏比赛的结果D.以上皆是36. 夏日在剧烈运动后出汗较多，为了预防中暑，应该多喝（ ）[单选题]A.糖水B.淡盐水C.白开水D.苏打水37. 预防青少年儿童慢性腰痛的主要方法是（ ）。[单选题]A.限制腰部活动B.合理安排腰部运动负C.注意培养正确姿势D.腰部按摩38. 运动结束时，应做些必要的身体放松练习，这样可使人体更好地从紧张的运动状态过渡到（ ）。[单选题]A.兴奋状态B.抑制状态C.活动状态D.相对的安静状态39. 健康的概念是指哪种状态（ ）[单选题]A.身体健康B.生理无残疾C.心理健康D.身心健康40. 关节脱位的征象是（ ）[单选题]A.剧烈疼痛B.功能丧失C.关节畸形D.以上全对41. 健康三要素是指社会适应能力、身体健康、（ ）。[单选题]A.作息准时B.心理健康C.头脑清醒D.没有疾病42. 关于预防运动中暑，以下方法错误的是（ ）。[单选题]A.在高温炎热季节进行室内运动时，可适当增加运动量和时间B.在室内运动时，应保持良好通风并备好运动补剂C.避免在烈日下长时间运动D.夏天运动，应尽量穿散热较好的衣物43. 对于运动性晕厥，应如何处理（ ）。[单选题]A.平卧B.指压合谷穴C.指压人中穴位D.以上都是44. 在锻炼中我们应遵循（ ）等原则。[单选题]A.大运动负荷原则B.对抗性原则C.循序渐进原则D.小运动量原则45. 《国家学生体质健康标准》通过（ ）来评价心肺耐力等体能素质。[单选题]A.男生引体向上和女生仰卧起坐B.50米跑C.男生1000米，女生800米D.立定跳远46. 以下（ ）症状，不属于新型冠状病毒症状。[单选题]A.出现呼吸困难B.出现意识问题C.腹泻D.说梦话47. 在营养学中，计算人体所需的能量单位是（ ）[单选题]A.摩尔B.千克C.千卡D.焦耳48. 在户外运动遇险时可以合理运用求救信号，以下（ ）是世界通行的求救信号。[单选题]A.“SOS”B.“SQS”C.“OSO”D.“QSQ”49. 新型冠状病毒目前所见传染源主要是（ ）[单选题]A.新型冠状病毒感染的患者B.无症状感染者C.新型冠状病毒感染的患者和无症状感染者D.易感人群50. 咳嗽和打喷嚏时的注意事项，以下说法不正确的是（ ）?[单选题]A.打喷嚏时应用纸巾或胳膊肘遮掩口鼻B.咳嗽和打喷嚏时应朝着天空方向C.把打喷嚏用过的纸巾放入有盖垃圾桶D.打喷嚏的时候不能对着人 提交成功！
中山纪念中学浪网中学体育理论知识测试 中山纪念中学浪网中学体育理论知识测试，请你认真作答。 1. 乒乓球应为圆球体，直径为毫米。（ ）[单选题]A.30B.40C.50D.602. 篮球比赛，边线（白线）属于（ ）[单选题]A.界外B.界内C.不确定D.界外或界内3. 单手肩上投篮时，最用力的拨球手指应该是（ ）[单选题]A.拇指 无名指B.中指 食指C.食指 小指D.拇指 食指4. 以下田径比赛项目中不属于中长跑项目的是（ ）。[单选题]A.400米B.800米C.3000米D.5000米5. 篮球比赛中，持球运动员在三分线外投球进篮得（ ）分。[单选题]A.1B.2C.3D.46. 发展有氧耐力最常用的锻炼手段是（ ）距离的跑、[单选题]A.400米以下B.400―800米C.800―1500米07. 11人制足球比赛球门的宽度应为＿?（ ）[单选题]A.7.32米B.7.24米C.7.25米D.7.26米8. 跳高比赛中，运动员如果在任何高度连续（ ）试跳失败,不得继续参加比赛。[单选题]A.两次B.三次C.六次D.四次9. 没有体育课的当天，学校必须在下午课后组织学生进行（ ）。[单选题]A.20分钟身体素质锻炼B.30分钟集体跳绳C.30分钟背诵古诗词D.一小时集体体育锻炼10. 中国第一位奥运形象大使是（ ）。[单选题]A.成龙B.邓亚萍C.杨澜D.姚明11. 世界网坛,被称为红土之王的是谁？[单选题]A.费德勒B.达维登科C.德约科维奇D.纳达尔12. 体育比赛中的淘汰赛：每场比赛的胜者（ ）比赛，负者被淘汰。[单选题]A.淘汰B.继续参加C.等候参加D.观望13. 篮球比赛中甲队球员在掷界外球时将球直接掷进球篮，裁判员应判（ ）。[单选题]A.甲队队员投篮得分有效B.双方跳球C.甲队队员技术犯规D.甲队队员掷界外球违例投中得分无效14. 中国于2008年成功举办了第（ ）届奥林匹克运动会。[单选题]A.28B.27C.29D.3015. 下列田径比赛项目中属于田赛的项目是（）？[单选题]A.跳高B.跨栏C.400米D.4x100米16. CBA篮球比赛时，每队场上比赛的队员有多少名？[单选题]A.6名B.5名C.10名D.7名17. 步长是指（ ）[单选题]A.后蹬距离B.腾空距离C.两脚着地点之间的距离D.固定好的距离18. 下面哪一项体育活动项目发源于中国？（ ）[单选题]A.拳击B.跆拳道C.武术D.滑雪19. 以下属于校园体育文化的是（ ）。[单选题]A.体育大课间B.篮球比赛C.棋类比赛D.以上都是20. 剧烈运动时和运动后（ ）大量饮水.[单选题]A.可以B.不可以0021. 小李所选的项目需要速度与爆发力，其技术动作的顺序是：助跑—起跳—腾空—挺身—落地—起身—向前走，小李所选的项目是？[单选题]A.跳远B.跳水C.跳箱D.篮球22. 田径4×400米接力比赛为部分分道跑，运动员跑完（ ）个弯道后可以切入里道。[单选题]A.4个B.3个C.2个D.1个23. 在校园中，发生运动伤害的原因主要有哪些（ ）①不做准备活动就进行激烈的体育活动②准备活动敷衍了事③注意力不集中④气候因素[单选题]"A.①③⑤B.②③④C.①②④⑤D.①②③④⑤24. 有效预防肥胖和营养不良做法有：（ ）[单选题]A.保证合理营养摄入B.培养良好的饮食习惯C.保持良好的运动习惯D.以上均是25. 青少年进行柔韧练习时应注意的事项（ ）[单选题]A.避免使用被动的长时间用力压B.防止应疼痛引起防御反射和造成关节、韧带损伤和骨的变形C.不可在静止状态下马上进行韧带的拉伸D.以上均是26. 激烈运动后，下列做法正确的是（ ）[单选题]A.立即停止活动，进行休息B.马上沐浴，消除运动产生的热量C.递减运动强度，逐渐结束运动D.马上补充水分和食物，减少运动消耗27. 投篮是靠（ ）最后集中到手腕，手指上将球投出。[单选题]A.由下至上的协调用力B.手臂力量C.腰腹力量D.蹬地力量28. 运动负荷包括运动量和运动强度两个方面，以下属于运动负荷指标的是（ ）：[单选题]A.距离、重复次数、持续时间、速度、负重量、密度、难度B.身高、体重、肺活量C.立定跳远、仰卧起坐、坐位体前屈D.50米跑，女子800米，男子1000米29. 传统上，身体素质指的是：（ ）[单选题]A.力量；B.速度；C.灵敏性及柔韧性；D.以上都是30. 绷带包扎的作用是（ ）。[单选题]A.固定敷料、夹板，支持受伤肢体B.限制伤部活动，使伤部保持较舒适的位置C.保护伤口、防止感染、减轻出血肿胀D.以上都是31. 不属于健康三要素的是（ ） [单选题]A.身体健康B.心理健康C.社会适应D.精神健康32. 我国具有职业性比赛性质的篮球比赛是（ ）[单选题]A.全国运动会篮球赛B.全国CUBA篮球联赛C.全国CBA篮球联赛D.全国大学生运动会篮球比赛33. 运动中，当身体受到外伤时，应该先（ ）。[单选题]A.用药B.找医生C.包扎D.止血34. 初中生对于体育锻炼的观点认识，哪一种观点是正确的（ ）：[单选题]A.我从不生病，身体很好，没有必要每天坚持锻炼。B.我的学习任务很重，每天坚持体育锻炼会耽误宝贵的学习时间。C.只有坚持体育锻炼，才能使身体全面、健康发展，适当的体育锻炼能提高学习效率。D.身体是我自己的，是否参加体育锻炼是我个人的事，与其他人无关。35. 在观赏体育比赛时，应注意欣赏比赛的哪些内容（ ）。[单选题]A.注意欣赏体育精神B.注意欣赏比赛的形式与过程C.注意欣赏比赛的结果D.以上皆是36. 夏日在剧烈运动后出汗较多，为了预防中暑，应该多喝（ ）[单选题]A.糖水B.淡盐水C.白开水D.苏打水37. 预防青少年儿童慢性腰痛的主要方法是（ ）。[单选题]A.限制腰部活动B.合理安排腰部运动负C.注意培养正确姿势D.腰部按摩38. 运动结束时，应做些必要的身体放松练习，这样可使人体更好地从紧张的运动状态过渡到（ ）。[单选题]A.兴奋状态B.抑制状态C.活动状态D.相对的安静状态39. 健康的概念是指哪种状态（ ）[单选题]A.身体健康B.生理无残疾C.心理健康D.身心健康40. 关节脱位的征象是（ ）[单选题]A.剧烈疼痛B.功能丧失C.关节畸形D.以上全对41. 健康三要素是指社会适应能力、身体健康、（ ）。[单选题]A.作息准时B.心理健康C.头脑清醒D.没有疾病42. 关于预防运动中暑，以下方法错误的是（ ）。[单选题]A.在高温炎热季节进行室内运动时，可适当增加运动量和时间B.在室内运动时，应保持良好通风并备好运动补剂C.避免在烈日下长时间运动D.夏天运动，应尽量穿散热较好的衣物43. 对于运动性晕厥，应如何处理（ ）。[单选题]A.平卧B.指压合谷穴C.指压人中穴位D.以上都是44. 在锻炼中我们应遵循（ ）等原则。[单选题]A.大运动负荷原则B.对抗性原则C.循序渐进原则D.小运动量原则45. 《国家学生体质健康标准》通过（ ）来评价心肺耐力等体能素质。[单选题]A.男生引体向上和女生仰卧起坐B.50米跑C.男生1000米，女生800米D.立定跳远46. 以下（ ）症状，不属于新型冠状病毒症状。[单选题]A.出现呼吸困难B.出现意识问题C.腹泻D.说梦话47. 在营养学中，计算人体所需的能量单位是（ ）[单选题]A.摩尔B.千克C.千卡D.焦耳48. 在户外运动遇险时可以合理运用求救信号，以下（ ）是世界通行的求救信号。[单选题]A.“SOS”B.“SQS”C.“OSO”D.“QSQ”49. 新型冠状病毒目前所见传染源主要是（ ）[单选题]A.新型冠状病毒感染的患者B.无症状感染者C.新型冠状病毒感染的患者和无症状感染者D.易感人群50. 咳嗽和打喷嚏时的注意事项，以下说法不正确的是（ ）?[单选题]A.打喷嚏时应用纸巾或胳膊肘遮掩口鼻B.咳嗽和打喷嚏时应朝着天空方向C.把打喷嚏用过的纸巾放入有盖垃圾桶D.打喷嚏的时候不能对着人 提交成功！
28. 运动负荷包括运动量和运动强度两个方面，以下属于运动负荷指标的是（ ）：[单选题]A.距离、重复次数、持续时间、速度、负重量、密度、难度B.身高、体重、肺活量C.立定跳远、仰卧起坐、坐位体前屈D.50米跑，女子800米，男子1000米
34. 初中生对于体育锻炼的观点认识，哪一种观点是正确的（ ）：[单选题]A.我从不生病，身体很好，没有必要每天坚持锻炼。B.我的学习任务很重，每天坚持体育锻炼会耽误宝贵的学习时间。C.只有坚持体育锻炼，才能使身体全面、健康发展，适当的体育锻炼能提高学习效率。D.身体是我自己的，是否参加体育锻炼是我个人的事，与其他人无关。
42. 关于预防运动中暑，以下方法错误的是（ ）。[单选题]A.在高温炎热季节进行室内运动时，可适当增加运动量和时间B.在室内运动时，应保持良好通风并备好运动补剂C.避免在烈日下长时间运动D.夏天运动，应尽量穿散热较好的衣物