中山纪念中学浪网中学体育理论知识测试 中山纪念中学浪网中学体育理论知识测试，请你认真作答。 1. 篮球接球技术的主要的目的是（ ）[单选题]A.获得球B.抢断球C.弥补传球D.其他2. 中国大学生篮球联赛的简称是（ ）。[单选题]A.ABAB.CBAC.NBAD.CUBA3. 田径比赛中，田径比赛包括田赛、径赛和全能赛，以下（ ）全是径赛项目。[单选题]A.100米、200米、实心球B.800米跑、1500米、跳高C.跨栏跑、接力跑、400米D.跳绳、三级跳远、铅球4. 篮球动作投篮是靠什么力量最后集中到手腕、手指上将球投出？（ ）[单选题]A.屈膝蹬地力量B.腰腹伸展力量C.手臂力量D.身体各部的综合力量5. 径赛项目时冲刺是以身体的（ ）部位通过终点线才算完成冲刺。[单选题]A.头B.手C.脚D.躯干6. 我国全民健身计划以全国人民为实施对象，以下哪个年龄段为重点发展对象？（ ）[单选题]A.知识分子B.青少年和儿童C.中老年人D.工人和农民7. 在网球比赛中，一方先胜6局为胜一盘，双方各得5局时，一方必须净胜（ ）局才算胜一盘。[单选题]A.1B.2C.3D.58. 篮球比赛中，持球队员用手按拍由地面反弹起来的球的动作称为（ ）。[单选题]A.运球B.传球C.突破D.投篮9. 国际篮球竞赛规则规定：国际篮球比赛分为四节，每节时间为（ ）分钟。[单选题]A.10B.12C.15D.2010. 人体长时间进行肌肉活动过程中克服疲劳的能力是指什么？（ ）[单选题]A.速度B.力量C.灵敏D.耐力11. 11人制足球比赛罚点球时，罚球点至球门线的距离为（ ）米。[单选题]A.9.15米B.10米C.11米D.12米12. 排球比赛中，自由人在场上能做的技术动作有（ ）。[单选题]A.发球B.传、垫球C.扣球D.拦网13. 羽毛球网的高度是（）米?[单选题]A.1.55B.1.60C.1.65D.1.7014. 正常人的心率范围是（ ）[单选题]A.60—100次/分B.60—90次/分C.50—90次/分D.50—100次/分15. 足球比赛中，球的（ ）从空中或地面越过边线或端线即为球出界。[单选题]A.整体B.1/2部分C.任何一部分D.1/3部分16. 蹲踞式起跑方式是如何发令的？（ ）[单选题]A.各就各位-鸣枪B.各就各位-预备-鸣枪C.预备-鸣枪D.直接鸣枪17. 篮球比赛的第四节双方的比分打成平局需要进行决胜加时比赛，每个决胜加时赛的时间为（ ）。[单选题]A.2分钟B.3分钟C.5分钟D.10分钟18. 世界网坛,被称为红土之王的是谁？[单选题]A.费德勒B.达维登科C.德约科维奇D.纳达尔19. 乒乓球每场比赛，双方运动员各可要求暂停多少次?（ ）[单选题]A.1B.2C.3D.420. 第一个登陆NBA的中国篮球运动员（ ）[单选题]A.巴特尔B.王治郅C.姚明D.刘玉栋21. 正规羽毛球比赛规则中，采用（ ）回合制进行比赛。[单选题]A.两局一胜B.四局三胜C.三局两胜D.五局三胜22. 运动员运动时，踝关节扭伤后应（ ）[单选题]A.立即热敷按摩B.立即冷敷按摩C.立即冷敷，24小时后热敷D.不作处理23. 某个人进行100米比赛时，假设平均步长2米，平均步频4步/秒，则他100米跑的速度为（ ）[单选题]A.12秒40B.12秒45C.12秒50D.12秒6024. 关节脱位的征象是（ ）[单选题]A.剧烈疼痛B.功能丧失C.关节畸形D.以上全对25. 2022年冬奥会在哪里举行？（ ）[单选题]A.韩国平昌B.日本东京C.中国北京D.德国柏林26. 以下哪种情况不能参加较大运动强度体育活动的是（ ）。[单选题]A.运动性哮喘B.先天性心脏病C.严重感冒D.都不可以27. 肥胖是由于体内（ ）沉积过多而引起的。[单选题]A.肌肉B.脂肪C.蛋白质D.糖份28. 中山市中考体育实心球，其标准重量是多少千克?（ ）[单选题]A.2千克B.3千克C.4千克D.5千克29. 传染病流行的三个环节（ ）[单选题]A.传染源B.传播途径C.和易感人群D.以上均是30. 夏日在剧烈运动后出汗较多，为了预防中暑，应该多喝（ ）[单选题]A.糖水B.淡盐水C.白开水D.苏打水31. 被称为人体“化工厂”的是下列哪一个内脏器官？（ ）[单选题]A.肝脏B.肾C.肺D.膀胱32. 2019年女子排球世界杯赛，中国队取得（ ）连胜的不败战绩，成功卫冕世界杯冠军。[单选题]A.十二B.十一C.十D.九33. 人体总容易老化的一个关节是（ ）[单选题]A.膝关节B.踝关节C.肘关节D.肩关节34. 小华同学因待在家里太久没有运动，这天他突然出去运动了一番。若你作为他的同学应该建议他采取（ ）方法才能更好的预防肌肉酸痛。[单选题]A.按摩、多做肌肉放松运动B.坐下休息C.不予理睬D.药物治疗35. 力量、速度、耐力、灵敏和柔韧五项素质总称为（ ）。[单选题]A.身体素质B.体能C.基本素质D.体力36. 中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》提出：确保青少年休息睡眠时间……保证小学生每天睡眠10小时，初中学生（ ）小时，高中学生8小时。[单选题]A.10小时B.9.5小时C.9小时D.8.5小时37. 为了促进大脑发育，应（ ）。[单选题]A.多食用乳制品，高蛋白食品B.减少运动，增加睡眠C.多吃零食以补充维生素D.多吃保健38. 科学锻炼有益身心健康，那么我们每周至少参加（ ）次，每次不少于（ ）。[单选题]A.3-4次，30分钟B.3-4次，60分钟C.1-3次，30分钟D.1-3次，60分钟39. 以下哪些为常见的运动性疾病（ ）[单选题]A.肌肉痉挛、运动性中暑、运动性腹痛B.过度疲劳、踝关节扭伤C.运动性贫血、骨折D.运动性晕厥、溺水40. 促进创伤愈合的维生素是＿[单选题]A.维生素CB.维生素BC.维生素DD.维生素E41. 在足球运动中头顶球的力量主要来源于（ ）的力量。[单选题]A.头B.摆动C.腿部肌肉D.手臂42. 参加篮球、足球等项目的训练时，要如何学会保护自己（ ）。[单选题]A.遵守比赛规则B.争抢C．蛮干D.冲撞防守队员43. 肌肉痉挛处理最为有效的方法是（ ）。 [单选题]A.按摩B.点穴C.持续性牵拉痉挛肌肉D.间歇性牵拉痉挛肌肉44. 营养不良症对儿童少年体质和健康水平的不良影响主要表现为：（ ）[单选题]A.身材消瘦，体力和耐力严重不足，生存和适应社会能力下降。B.不能经受长时间的脑力活动，常因脑内血糖持续处于低水平而导致注意力、记忆力（尤其是长时记忆能力）下降，学习效率低，不能充分发挥创造性想象能力。C.机体无论细胞性或体液性免疫水平都较低，尤其容易感染呼吸道疾病。D.以上均是45. 运动后口渴可补充（ ）。[单选题]A.茶B.咖啡C.果汁D.水或运动饮料46. 新型冠状病毒感染的肺炎属于（ ）传染病。[单选题]A.甲类B.乙类C.丙类D.其它类47. 吸烟和被动吸烟会对人们造成的危害是（ ）[单选题]A.癌症B.心血管疾病C.呼吸系统疾病D.以上都是48. 成年人体内的水分大约占体重的百分之多少？（ ）[单选题]A.约70%左右B.约50%左右C.约40%D.约30%左右49. 在营养学中，计算人体所需的能量单位是（ ）[单选题]A.摩尔B.千克C.千卡D.焦耳50. 关于提高人体免疫力，以下行为正确的是（ ）?[单选题]A.暴饮暴食B.适量运动C.少吃青菜D.过度熬夜 提交成功！
中山纪念中学浪网中学体育理论知识测试 中山纪念中学浪网中学体育理论知识测试，请你认真作答。 1. 篮球接球技术的主要的目的是（ ）[单选题]A.获得球B.抢断球C.弥补传球D.其他2. 中国大学生篮球联赛的简称是（ ）。[单选题]A.ABAB.CBAC.NBAD.CUBA3. 田径比赛中，田径比赛包括田赛、径赛和全能赛，以下（ ）全是径赛项目。[单选题]A.100米、200米、实心球B.800米跑、1500米、跳高C.跨栏跑、接力跑、400米D.跳绳、三级跳远、铅球4. 篮球动作投篮是靠什么力量最后集中到手腕、手指上将球投出？（ ）[单选题]A.屈膝蹬地力量B.腰腹伸展力量C.手臂力量D.身体各部的综合力量5. 径赛项目时冲刺是以身体的（ ）部位通过终点线才算完成冲刺。[单选题]A.头B.手C.脚D.躯干6. 我国全民健身计划以全国人民为实施对象，以下哪个年龄段为重点发展对象？（ ）[单选题]A.知识分子B.青少年和儿童C.中老年人D.工人和农民7. 在网球比赛中，一方先胜6局为胜一盘，双方各得5局时，一方必须净胜（ ）局才算胜一盘。[单选题]A.1B.2C.3D.58. 篮球比赛中，持球队员用手按拍由地面反弹起来的球的动作称为（ ）。[单选题]A.运球B.传球C.突破D.投篮9. 国际篮球竞赛规则规定：国际篮球比赛分为四节，每节时间为（ ）分钟。[单选题]A.10B.12C.15D.2010. 人体长时间进行肌肉活动过程中克服疲劳的能力是指什么？（ ）[单选题]A.速度B.力量C.灵敏D.耐力11. 11人制足球比赛罚点球时，罚球点至球门线的距离为（ ）米。[单选题]A.9.15米B.10米C.11米D.12米12. 排球比赛中，自由人在场上能做的技术动作有（ ）。[单选题]A.发球B.传、垫球C.扣球D.拦网13. 羽毛球网的高度是（）米?[单选题]A.1.55B.1.60C.1.65D.1.7014. 正常人的心率范围是（ ）[单选题]A.60—100次/分B.60—90次/分C.50—90次/分D.50—100次/分15. 足球比赛中，球的（ ）从空中或地面越过边线或端线即为球出界。[单选题]A.整体B.1/2部分C.任何一部分D.1/3部分16. 蹲踞式起跑方式是如何发令的？（ ）[单选题]A.各就各位-鸣枪B.各就各位-预备-鸣枪C.预备-鸣枪D.直接鸣枪17. 篮球比赛的第四节双方的比分打成平局需要进行决胜加时比赛，每个决胜加时赛的时间为（ ）。[单选题]A.2分钟B.3分钟C.5分钟D.10分钟18. 世界网坛,被称为红土之王的是谁？[单选题]A.费德勒B.达维登科C.德约科维奇D.纳达尔19. 乒乓球每场比赛，双方运动员各可要求暂停多少次?（ ）[单选题]A.1B.2C.3D.420. 第一个登陆NBA的中国篮球运动员（ ）[单选题]A.巴特尔B.王治郅C.姚明D.刘玉栋21. 正规羽毛球比赛规则中，采用（ ）回合制进行比赛。[单选题]A.两局一胜B.四局三胜C.三局两胜D.五局三胜22. 运动员运动时，踝关节扭伤后应（ ）[单选题]A.立即热敷按摩B.立即冷敷按摩C.立即冷敷，24小时后热敷D.不作处理23. 某个人进行100米比赛时，假设平均步长2米，平均步频4步/秒，则他100米跑的速度为（ ）[单选题]A.12秒40B.12秒45C.12秒50D.12秒6024. 关节脱位的征象是（ ）[单选题]A.剧烈疼痛B.功能丧失C.关节畸形D.以上全对25. 2022年冬奥会在哪里举行？（ ）[单选题]A.韩国平昌B.日本东京C.中国北京D.德国柏林26. 以下哪种情况不能参加较大运动强度体育活动的是（ ）。[单选题]A.运动性哮喘B.先天性心脏病C.严重感冒D.都不可以27. 肥胖是由于体内（ ）沉积过多而引起的。[单选题]A.肌肉B.脂肪C.蛋白质D.糖份28. 中山市中考体育实心球，其标准重量是多少千克?（ ）[单选题]A.2千克B.3千克C.4千克D.5千克29. 传染病流行的三个环节（ ）[单选题]A.传染源B.传播途径C.和易感人群D.以上均是30. 夏日在剧烈运动后出汗较多，为了预防中暑，应该多喝（ ）[单选题]A.糖水B.淡盐水C.白开水D.苏打水31. 被称为人体“化工厂”的是下列哪一个内脏器官？（ ）[单选题]A.肝脏B.肾C.肺D.膀胱32. 2019年女子排球世界杯赛，中国队取得（ ）连胜的不败战绩，成功卫冕世界杯冠军。[单选题]A.十二B.十一C.十D.九33. 人体总容易老化的一个关节是（ ）[单选题]A.膝关节B.踝关节C.肘关节D.肩关节34. 小华同学因待在家里太久没有运动，这天他突然出去运动了一番。若你作为他的同学应该建议他采取（ ）方法才能更好的预防肌肉酸痛。[单选题]A.按摩、多做肌肉放松运动B.坐下休息C.不予理睬D.药物治疗35. 力量、速度、耐力、灵敏和柔韧五项素质总称为（ ）。[单选题]A.身体素质B.体能C.基本素质D.体力36. 中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》提出：确保青少年休息睡眠时间……保证小学生每天睡眠10小时，初中学生（ ）小时，高中学生8小时。[单选题]A.10小时B.9.5小时C.9小时D.8.5小时37. 为了促进大脑发育，应（ ）。[单选题]A.多食用乳制品，高蛋白食品B.减少运动，增加睡眠C.多吃零食以补充维生素D.多吃保健38. 科学锻炼有益身心健康，那么我们每周至少参加（ ）次，每次不少于（ ）。[单选题]A.3-4次，30分钟B.3-4次，60分钟C.1-3次，30分钟D.1-3次，60分钟39. 以下哪些为常见的运动性疾病（ ）[单选题]A.肌肉痉挛、运动性中暑、运动性腹痛B.过度疲劳、踝关节扭伤C.运动性贫血、骨折D.运动性晕厥、溺水40. 促进创伤愈合的维生素是＿[单选题]A.维生素CB.维生素BC.维生素DD.维生素E41. 在足球运动中头顶球的力量主要来源于（ ）的力量。[单选题]A.头B.摆动C.腿部肌肉D.手臂42. 参加篮球、足球等项目的训练时，要如何学会保护自己（ ）。[单选题]A.遵守比赛规则B.争抢C．蛮干D.冲撞防守队员43. 肌肉痉挛处理最为有效的方法是（ ）。 [单选题]A.按摩B.点穴C.持续性牵拉痉挛肌肉D.间歇性牵拉痉挛肌肉44. 营养不良症对儿童少年体质和健康水平的不良影响主要表现为：（ ）[单选题]A.身材消瘦，体力和耐力严重不足，生存和适应社会能力下降。B.不能经受长时间的脑力活动，常因脑内血糖持续处于低水平而导致注意力、记忆力（尤其是长时记忆能力）下降，学习效率低，不能充分发挥创造性想象能力。C.机体无论细胞性或体液性免疫水平都较低，尤其容易感染呼吸道疾病。D.以上均是45. 运动后口渴可补充（ ）。[单选题]A.茶B.咖啡C.果汁D.水或运动饮料46. 新型冠状病毒感染的肺炎属于（ ）传染病。[单选题]A.甲类B.乙类C.丙类D.其它类47. 吸烟和被动吸烟会对人们造成的危害是（ ）[单选题]A.癌症B.心血管疾病C.呼吸系统疾病D.以上都是48. 成年人体内的水分大约占体重的百分之多少？（ ）[单选题]A.约70%左右B.约50%左右C.约40%D.约30%左右49. 在营养学中，计算人体所需的能量单位是（ ）[单选题]A.摩尔B.千克C.千卡D.焦耳50. 关于提高人体免疫力，以下行为正确的是（ ）?[单选题]A.暴饮暴食B.适量运动C.少吃青菜D.过度熬夜 提交成功！
34. 小华同学因待在家里太久没有运动，这天他突然出去运动了一番。若你作为他的同学应该建议他采取（ ）方法才能更好的预防肌肉酸痛。[单选题]A.按摩、多做肌肉放松运动B.坐下休息C.不予理睬D.药物治疗
36. 中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》提出：确保青少年休息睡眠时间……保证小学生每天睡眠10小时，初中学生（ ）小时，高中学生8小时。[单选题]A.10小时B.9.5小时C.9小时D.8.5小时
44. 营养不良症对儿童少年体质和健康水平的不良影响主要表现为：（ ）[单选题]A.身材消瘦，体力和耐力严重不足，生存和适应社会能力下降。B.不能经受长时间的脑力活动，常因脑内血糖持续处于低水平而导致注意力、记忆力（尤其是长时记忆能力）下降，学习效率低，不能充分发挥创造性想象能力。C.机体无论细胞性或体液性免疫水平都较低，尤其容易感染呼吸道疾病。D.以上均是