中山纪念中学浪网中学体育理论知识测试 中山纪念中学浪网中学体育理论知识测试，请你认真作答。 1. 中国飞人（ ）在110米栏项目上曾多次创造奇迹。[单选题]A.刘翔B.孙海平C.苏炳添D.张培萌2. 在参与体育比赛时遵守竞赛规则，因为公平竞争是最基本的（ ）[单选题]A.体育精神B.体育道德C.比赛需要D.团队协作3. 以下属于校园体育文化的是（ ）。[单选题]A.体育大课间B.篮球比赛C.棋类比赛D.以上都是4. 中国女排曾最多连续（ ）届获得世界冠军。[单选题]A.4B.5C.6D.75. 发展柔韧素质通常采用哪种练习？[单选题]A.拉伸B.放松C.力量D；速度6. 我国全民健身计划以全国人民为实施对象，以下哪个年龄段为重点发展对象？（ ）[单选题]A.知识分子B.青少年和儿童C.中老年人D.工人和农民7. 青少年骨骼生长最快的时期是（ ）[单选题]A.9～18岁B.10～18岁C.11～18岁D.12～18岁8. 田径比赛中，田径比赛包括田赛、径赛和全能赛，以下（ ）全是径赛项目。[单选题]A.100米、200米、实心球B.800米跑、1500米、跳高C.跨栏跑、接力跑、400米D.跳绳、三级跳远、铅球9. 跳高的过杆动作属于哪个技术环节（ ）。[单选题]A．助跑B．起跳C．腾空D．落地10. 田径比赛100米跑的起跑发令是（ ）。[单选题]A.预备.跑B.各就位.预备.跑C.各就位.跑D.各就位.蹲下.预备.跑11. 一场CBA比赛中，在场上吹罚比赛的临场执法裁判共有（ ）名。[单选题]A.1B.2C.3D.412. 柔韧性训练的基本方法是（ ）[单选题]A.重复训练法B.间歇训练法C.拉伸法D.变换训练法13. 田径比赛中所有高跳项目的测量均应以什么为单位（ ）[单选题]A.毫米B.厘米C.分米D.米14. 现代足球运动起源于（ ）。[单选题]A.法国B.中国C.英国D.德国。15. 篮球场长和宽分别是多少米？[单选题]A.28，14B.28,15C.27，15D.27,1416. 国际标准田径赛场一圈为多少米?（ ）。[单选题]A.200米B.300米C.400米D.500米17. 短跑包括（ ）[单选题]A起跑 加速跑 途中跑 冲刺跑B起跑 加速跑 放松跑 冲刺跑C起跑 变速跑 途中跑 冲刺跑D起跑 放松跑 加速跑 冲刺跑18. 锻炼后怎样预防肌肉酸痛（ ）[单选题]A.多做整理运动B.坐下休息C.不于理睬D.药物治疗19. 足球比赛每队上场队员不得多于11名，其中必须有一名是守门员，如果任何一队场上队员少于（ ）人，则比赛不能开始。[单选题]A.5B.6C.7D.820. 决定跑速的因素主要是（ ）。[单选题]A.内力B.外力C.步长和步频D.裁判21. 下列选项中不属于田径径赛项目的（ ）[单选题]A.100米B.110米栏C.三级跳远D.200米跑22. 篮球比赛中甲队球员在掷界外球时将球直接掷进球篮，裁判员应判（ ）。[单选题]A.甲队队员投篮得分有效B.双方跳球C.甲队队员技术犯规D.甲队队员掷界外球违例投中得分无效23. 对于中学生来说，要树立“健康四大基石”的观念，即合理膳食、（ ）、规律生活、心理平衡。[单选题]A.大运动量B.中运动量C.适量运动D.每天运动24. （ ）是女子特有的一个项目（ ）。[单选题]A.技巧B.艺术体操C.健美操D.自由体操25. 下列物质中，供给人体的热能物质是：（ ）。[单选题]A.水B.糖C.盐D.维生素26. 口渴一般是夏天运动中暑的第一症状，接下来是（ ）[单选题]A.大量出汗B.头晕、头痛、恶心、心悸C.发烧D.体温下降27. 对于运动性晕厥，应如何处理（ ）。[单选题]A.平卧B.指压合谷穴C.指压人中穴位D.以上都是28. 我国具有职业性比赛性质的篮球比赛是（ ）[单选题]A.全国运动会篮球赛B.全国CUBA篮球联赛C.全国CBA篮球联赛D.全国大学生运动会篮球比赛29. 小华同学因待在家里太久没有运动，这天他突然出去运动了一番。若你作为他的同学应该建议他采取（ ）方法才能更好的预防肌肉酸痛。[单选题]A.按摩、多做肌肉放松运动B.坐下休息C.不予理睬D.药物治疗30. （ ）是健康教育发展的新阶段[单选题]A.心理健康B.提高全民健康意识C.全民健康D.健康促进31. 不属于健康三要素的是（ ） [单选题]A.身体健康B.心理健康C.社会适应D.精神健康32. 减脂最好的健身方法是？[单选题]A.100米冲刺跑B.30分钟慢跑C.立定跳远D.举重33. 奥林匹克会旗五环旗的设计者是（ ）。[单选题]A. 顾拜旦B. 皮埃尔C.罗格D.贝利34. 运动可以丰满你的肌肉，同时还能消耗多余的（ ）[单选题]A.蛋白质B.脂肪C.糖D.无机盐35. 后滚翻时身体依次着垫的部位是（ ）。[单选题]A.臀部腰后背B.臀部腰后背头C.臀部后背头D.腰后背头36. 饮水最好选择白开水，成人每天最少要喝（ ）毫升水。[单选题]A.800B.1000C.1200D.150037. 健康的概念（ ）。[单选题]A.不生病B.不虚弱C.不住院D.心理的健康和具有良好的社会适应能力38. 投篮是靠（ ）最后集中到手腕，手指上将球投出。[单选题]A.由下至上的协调用力B.手臂力量C.腰腹力量D.蹬地力量39. 正常人的肌肉占体重的比例是（ ）。[单选题]A.25-30%B.30-35%C.30-40%D.40-45%40. 下列关于运动中腹痛处理方法错误的是＿[单选题]A.停止运动喝水B处理不佳即送往医院D.适当减慢运动速度，调整呼吸D.用手压按压疼痛部位，弯腰慢跑一段41. 脉搏与运动量的关系密切，中小强度的脉搏大约为（ ）[单选题]A.100次/分B.160次/分C.120—140次/分042. 在中国奥运会历史上，获得跳水项目最多奥运金牌数的运动员是：（ ）[单选题]A.田亮B.郭晶晶C.吴敏霞D.伏明霞43. 力量、速度、耐力、灵敏和柔韧五项素质总称为（ ）。[单选题]A.身体素质B.体能C.基本素质D.体力44. 对体育锻炼进行自我监督时，测安静时脉搏的方法是（ ）[单选题]A.每天早晨醒后，先不起床而计时仰卧测1分钟的脉搏数B.运动后休息一会，然后测1分钟的脉搏数C.午睡醒来后，不起床仰卧测1分钟的脉搏数D.以上都不对45. 运动的次数一般为每日或者隔日1次，或者每周至少不少于4次，间隔时间不宜超过（ ）天。[单选题]A.3天B.5天C.6天D.7天46. 以下（ ）症状，不属于新型冠状病毒症状。[单选题]A.出现呼吸困难B.出现意识问题C.腹泻D.说梦话47. 对经常参加体育运动说法错误的是（ ）[单选题]A.促进⻣骼生长发育B.可以消耗多余的脂肪C.精神面貌更好D.大脑反应迟钝，注意力不集中48. 中暑后的应急处理是（ ）①立即转移到通风阴凉处休息②降温，解开衣服，头部冷敷或酒精擦身③吃消暑药④严重者送医院[单选题]"A.①③B.①②③④C.①②④D.②④49. 已知的新型冠状病毒的传播途径中不包括（ ）？[单选题]A.气溶胶传播B.血液传播C.接触传播D.飞沫传播50. 新型冠状病毒目前所见传染源主要是（ ）[单选题]A.新型冠状病毒感染的患者B.无症状感染者C.新型冠状病毒感染的患者和无症状感染者D.易感人群 提交成功！
中山纪念中学浪网中学体育理论知识测试 中山纪念中学浪网中学体育理论知识测试，请你认真作答。 1. 中国飞人（ ）在110米栏项目上曾多次创造奇迹。[单选题]A.刘翔B.孙海平C.苏炳添D.张培萌2. 在参与体育比赛时遵守竞赛规则，因为公平竞争是最基本的（ ）[单选题]A.体育精神B.体育道德C.比赛需要D.团队协作3. 以下属于校园体育文化的是（ ）。[单选题]A.体育大课间B.篮球比赛C.棋类比赛D.以上都是4. 中国女排曾最多连续（ ）届获得世界冠军。[单选题]A.4B.5C.6D.75. 发展柔韧素质通常采用哪种练习？[单选题]A.拉伸B.放松C.力量D；速度6. 我国全民健身计划以全国人民为实施对象，以下哪个年龄段为重点发展对象？（ ）[单选题]A.知识分子B.青少年和儿童C.中老年人D.工人和农民7. 青少年骨骼生长最快的时期是（ ）[单选题]A.9～18岁B.10～18岁C.11～18岁D.12～18岁8. 田径比赛中，田径比赛包括田赛、径赛和全能赛，以下（ ）全是径赛项目。[单选题]A.100米、200米、实心球B.800米跑、1500米、跳高C.跨栏跑、接力跑、400米D.跳绳、三级跳远、铅球9. 跳高的过杆动作属于哪个技术环节（ ）。[单选题]A．助跑B．起跳C．腾空D．落地10. 田径比赛100米跑的起跑发令是（ ）。[单选题]A.预备.跑B.各就位.预备.跑C.各就位.跑D.各就位.蹲下.预备.跑11. 一场CBA比赛中，在场上吹罚比赛的临场执法裁判共有（ ）名。[单选题]A.1B.2C.3D.412. 柔韧性训练的基本方法是（ ）[单选题]A.重复训练法B.间歇训练法C.拉伸法D.变换训练法13. 田径比赛中所有高跳项目的测量均应以什么为单位（ ）[单选题]A.毫米B.厘米C.分米D.米14. 现代足球运动起源于（ ）。[单选题]A.法国B.中国C.英国D.德国。15. 篮球场长和宽分别是多少米？[单选题]A.28，14B.28,15C.27，15D.27,1416. 国际标准田径赛场一圈为多少米?（ ）。[单选题]A.200米B.300米C.400米D.500米17. 短跑包括（ ）[单选题]A起跑 加速跑 途中跑 冲刺跑B起跑 加速跑 放松跑 冲刺跑C起跑 变速跑 途中跑 冲刺跑D起跑 放松跑 加速跑 冲刺跑18. 锻炼后怎样预防肌肉酸痛（ ）[单选题]A.多做整理运动B.坐下休息C.不于理睬D.药物治疗19. 足球比赛每队上场队员不得多于11名，其中必须有一名是守门员，如果任何一队场上队员少于（ ）人，则比赛不能开始。[单选题]A.5B.6C.7D.820. 决定跑速的因素主要是（ ）。[单选题]A.内力B.外力C.步长和步频D.裁判21. 下列选项中不属于田径径赛项目的（ ）[单选题]A.100米B.110米栏C.三级跳远D.200米跑22. 篮球比赛中甲队球员在掷界外球时将球直接掷进球篮，裁判员应判（ ）。[单选题]A.甲队队员投篮得分有效B.双方跳球C.甲队队员技术犯规D.甲队队员掷界外球违例投中得分无效23. 对于中学生来说，要树立“健康四大基石”的观念，即合理膳食、（ ）、规律生活、心理平衡。[单选题]A.大运动量B.中运动量C.适量运动D.每天运动24. （ ）是女子特有的一个项目（ ）。[单选题]A.技巧B.艺术体操C.健美操D.自由体操25. 下列物质中，供给人体的热能物质是：（ ）。[单选题]A.水B.糖C.盐D.维生素26. 口渴一般是夏天运动中暑的第一症状，接下来是（ ）[单选题]A.大量出汗B.头晕、头痛、恶心、心悸C.发烧D.体温下降27. 对于运动性晕厥，应如何处理（ ）。[单选题]A.平卧B.指压合谷穴C.指压人中穴位D.以上都是28. 我国具有职业性比赛性质的篮球比赛是（ ）[单选题]A.全国运动会篮球赛B.全国CUBA篮球联赛C.全国CBA篮球联赛D.全国大学生运动会篮球比赛29. 小华同学因待在家里太久没有运动，这天他突然出去运动了一番。若你作为他的同学应该建议他采取（ ）方法才能更好的预防肌肉酸痛。[单选题]A.按摩、多做肌肉放松运动B.坐下休息C.不予理睬D.药物治疗30. （ ）是健康教育发展的新阶段[单选题]A.心理健康B.提高全民健康意识C.全民健康D.健康促进31. 不属于健康三要素的是（ ） [单选题]A.身体健康B.心理健康C.社会适应D.精神健康32. 减脂最好的健身方法是？[单选题]A.100米冲刺跑B.30分钟慢跑C.立定跳远D.举重33. 奥林匹克会旗五环旗的设计者是（ ）。[单选题]A. 顾拜旦B. 皮埃尔C.罗格D.贝利34. 运动可以丰满你的肌肉，同时还能消耗多余的（ ）[单选题]A.蛋白质B.脂肪C.糖D.无机盐35. 后滚翻时身体依次着垫的部位是（ ）。[单选题]A.臀部腰后背B.臀部腰后背头C.臀部后背头D.腰后背头36. 饮水最好选择白开水，成人每天最少要喝（ ）毫升水。[单选题]A.800B.1000C.1200D.150037. 健康的概念（ ）。[单选题]A.不生病B.不虚弱C.不住院D.心理的健康和具有良好的社会适应能力38. 投篮是靠（ ）最后集中到手腕，手指上将球投出。[单选题]A.由下至上的协调用力B.手臂力量C.腰腹力量D.蹬地力量39. 正常人的肌肉占体重的比例是（ ）。[单选题]A.25-30%B.30-35%C.30-40%D.40-45%40. 下列关于运动中腹痛处理方法错误的是＿[单选题]A.停止运动喝水B处理不佳即送往医院D.适当减慢运动速度，调整呼吸D.用手压按压疼痛部位，弯腰慢跑一段41. 脉搏与运动量的关系密切，中小强度的脉搏大约为（ ）[单选题]A.100次/分B.160次/分C.120—140次/分042. 在中国奥运会历史上，获得跳水项目最多奥运金牌数的运动员是：（ ）[单选题]A.田亮B.郭晶晶C.吴敏霞D.伏明霞43. 力量、速度、耐力、灵敏和柔韧五项素质总称为（ ）。[单选题]A.身体素质B.体能C.基本素质D.体力44. 对体育锻炼进行自我监督时，测安静时脉搏的方法是（ ）[单选题]A.每天早晨醒后，先不起床而计时仰卧测1分钟的脉搏数B.运动后休息一会，然后测1分钟的脉搏数C.午睡醒来后，不起床仰卧测1分钟的脉搏数D.以上都不对45. 运动的次数一般为每日或者隔日1次，或者每周至少不少于4次，间隔时间不宜超过（ ）天。[单选题]A.3天B.5天C.6天D.7天46. 以下（ ）症状，不属于新型冠状病毒症状。[单选题]A.出现呼吸困难B.出现意识问题C.腹泻D.说梦话47. 对经常参加体育运动说法错误的是（ ）[单选题]A.促进⻣骼生长发育B.可以消耗多余的脂肪C.精神面貌更好D.大脑反应迟钝，注意力不集中48. 中暑后的应急处理是（ ）①立即转移到通风阴凉处休息②降温，解开衣服，头部冷敷或酒精擦身③吃消暑药④严重者送医院[单选题]"A.①③B.①②③④C.①②④D.②④49. 已知的新型冠状病毒的传播途径中不包括（ ）？[单选题]A.气溶胶传播B.血液传播C.接触传播D.飞沫传播50. 新型冠状病毒目前所见传染源主要是（ ）[单选题]A.新型冠状病毒感染的患者B.无症状感染者C.新型冠状病毒感染的患者和无症状感染者D.易感人群 提交成功！
29. 小华同学因待在家里太久没有运动，这天他突然出去运动了一番。若你作为他的同学应该建议他采取（ ）方法才能更好的预防肌肉酸痛。[单选题]A.按摩、多做肌肉放松运动B.坐下休息C.不予理睬D.药物治疗
44. 对体育锻炼进行自我监督时，测安静时脉搏的方法是（ ）[单选题]A.每天早晨醒后，先不起床而计时仰卧测1分钟的脉搏数B.运动后休息一会，然后测1分钟的脉搏数C.午睡醒来后，不起床仰卧测1分钟的脉搏数D.以上都不对