中山纪念中学浪网中学体育理论知识测试 中山纪念中学浪网中学体育理论知识测试，请你认真作答。 1. 足球比赛时,可替换人数为（ ）。[单选题]A.1人B.2人C.3人D.4人2. 原地单手肩上投篮球出手后，球飞行中最佳的旋转是（ ）。[单选题]A.前旋转B.侧旋转C.后旋转D.不旋转3. 准备活动分为一般性准备活动和（ ）准备活动。[单选题]A.辅助性B.专门性C.特殊性D放松性4. 足球比赛中队员踢球门球时，将球直接踢入对方大门，应判为（ ）。[单选题]A.进球得分B.本方踢角球C.重踢球门球D.对方踢球门球5. 篮球比赛中，持球队员在三分线内投篮过程中被防守队员打手犯规应该如何处理（ ）。[单选题]A.进球罚1次，不进罚2次B.继续比赛C.算进球得分D.罚球1次6. 分腿腾越山羊和跳箱练习时，踏跳应采用（ ）。[单选题]A.双脚B.单脚C.跨越D.跑步7. 乒乓球比赛先得11分的一方为胜，10平后先多得（ ）分的一方为胜。[单选题]A.1B.2C.3D.48. 国际篮球竞赛规则规定：国际篮球比赛分为四节，每节时间为（ ）分钟。[单选题]A.10B.12C.15D.209. 排球比赛决胜局中某队获得（ ）分时，两队交换场地。[单选题]A.7B.8C.15D.1610. 中国大学生篮球联赛的简称是（ ）。[单选题]A.ABAB.CBAC.NBAD.CUBA11. 篮球动作投篮是靠什么力量最后集中到手腕、手指上将球投出？（ ）[单选题]A.屈膝蹬地力量B.腰腹伸展力量C.手臂力量D.身体各部的综合力量12. 世界网坛,被称为红土之王的是谁？[单选题]A.费德勒B.达维登科C.德约科维奇D.纳达尔13. 足球比赛中不能接触球的身体部位是（ ）。（守门员除外）[单选题]A.脚B.手C.头D.胸14. 小李所选的项目需要速度与爆发力，其技术动作的顺序是：助跑—起跳—腾空—挺身—落地—起身—向前走，小李所选的项目是？[单选题]A.跳远B.跳水C.跳箱D.篮球15. 跳高和跳远比赛中规定运动员必须（ ）脚起跳，成绩才有效。[单选题]A.双脚B.单脚C.左脚D.右脚16. （ ）是中国男子篮球职业联赛，简称中职篮。[单选题]A.CBAB.MBAC.NBAD.BCA17. 田径比赛中接力跑传接棒的方法有哪两种？[单选题]A.握力式 上挑式B.抽送式 上挑式C.挑棒式 下压式D.上挑式 下压式18. 下列练习中，属于发展灵敏素质的是（ ）。[单选题]A.反应跑B.俯卧撑C.仰卧起坐D.蹲跳19. 为确保学生每天锻炼一小时，除了开齐开足体育课，还要认真组织学生做好（ ）、开展集体体育活动。[单选题]A.跳绳B.校园足球活动C.广播体操D.跑操20. 奥林匹克运动会分为（ ）奥林匹克运动会和夏季奥林匹克运动会。[单选题]A.春季B冬季C.夏季D.秋季21. 下列哪项不是篮球运动中的回场违例（ ）。[单选题]A.球被防守队员打回后场，进攻队员再次触球。B.进攻方运球过半场后，脚踩中线。C.进攻方运球至前场后，在防守队员压力下运球回本方后场。D.球员运球至前场，然后把球传给在后场的队友。22. 足球运动中，掷界外球时，球未进入场内，应（ ）。[单选题]A.对方发间接任意球B.对方掷界外球C.对方发直接任意球D.重掷23. 构成大腿围度的几种主要成分中，哪一种最容易减少？（ ）[单选题]A.股骨B.皮下脂肪C.韧带D.肌肉24. （ ）情况下易出现晕厥。 [单选题]A.疾跑后立即站立不动B.运动员过分紧张C.举重时，运动员吸气后憋气发力D.以上都是25. 运动时，身体受到轻微擦伤，且有出血该怎么办？（ ）[单选题]A.继续运动B.消毒止血C.去医院D.用水冲洗26. 医疗急救专用号码是（ ）。[单选题]A.120B.110C.119D.11427. 2022年冬奥会在哪里举行？（ ）[单选题]A.韩国平昌B.日本东京C.中国北京D.德国柏林28. 为了防止运动伤害，青少年在进行体育锻炼前，必须注意哪些事项（ ）①检查自己的身体情况②检查场地和器材③做好运动准备④听音乐，放松心情[单选题]"A.①③④B.②③④C.①②③D.①②③④29. 健康三要素是指社会适应能力、身体健康、（ ）。[单选题]A.作息准时B.心理健康C.头脑清醒D.没有疾病30. 奥林匹克会旗五环旗的设计者是（ ）。[单选题]A. 顾拜旦B. 皮埃尔C.罗格D.贝利31. 社会环境引起的心理活动因素是复杂的，解决的办法也多种多样，但为了及时排除个人性格和心理状态中的不健康因素，宜采用下列哪种积极措施？（ ）[单选题]A.采取睡眠疗法缓解精神疲劳B.参加社交活动增添生活情趣C.通过体育锻炼调节身心健康D.广交知心朋友解除内心烦恼32. 减脂最好的健身方法是？[单选题]A.100米冲刺跑B.30分钟慢跑C.立定跳远D.举重33. 激烈运动后，下列做法正确的是（ ）[单选题]A.立即停止活动，进行休息B.马上沐浴，消除运动产生的热量C.递减运动强度，逐渐结束运动D.马上补充水分和食物，减少运动消耗34. 运动中出现腹痛应（ ）处理。 [单选题]A.减慢运动速度B.加深呼吸、调整运动与呼吸节奏C.减低运动强度D.以上都对35. 人体运动中的供能物质包括糖、（ ）、蛋白质。[单选题]A.维生素B.脂肪C.水D.无机盐36. 在运动过程中，肌肉产生一种什么物质使你有酸痛的感觉。（ ）[单选题]A.乳酸B.乳酸菌C.蛋白蛋D.ATP37. 对于突发性局部鼻出血，以下处理方式错误的是：（ ）[单选题]A.将头稍低，身体向前倾，食指和拇指压迫出血侧的鼻翼。B.把头抬起，往鼻子里塞卫生纸。C.使用冰袋敷鼻梁及前额。D.将干净的棉球、明胶海绵、软布等塞入其鼻腔，压迫止血。38. 通过体育运动不仅可以改变自身的生理功能，而且可以改善自身的（ ）[单选题]A.新陈代谢B.骨骼系统C.心理状态039. 完成体育教学的过程，实际上是指（ ）[单选题]A.教师科学施教的过程。B.学生科学学习的过程。C.教师施教和学生学习的共同过程。040. 各种名为“可乐”的碳酸饮料受到人们青睐，然而饮用过多的碳酸饮料会对健康造成多种不利影响，下列说法不正确的是：（ ）。[单选题]A.碳饮料是青少年患龋齿的诱因之一。B.碳酸饮料含糖量高且基本不包含其他营养成分，大量饮用易导致肥胖。C.碳酸饮料会影响钙的吸收，造成骨骼发育缓慢。D.碳酸饮料含糖量高且营养丰富，大量饮用不易导致肥胖。41. 爱运动的人心脏功能强，能把身体的（ ）降到最小限度。[单选题]A疲劳现象B.疾病现象C.老化现象D.内脏器官疾病42. 肥胖症患者应在保持正常必需的能量摄入情况下，增加每天的运动量，运动时以（ ）为主。[单选题]A.有氧运动B.无氧运动C.热身运动D.拉伸运动43. 肌肉痉挛处理最为有效的方法是（ ）。 [单选题]A.按摩B.点穴C.持续性牵拉痉挛肌肉D.间歇性牵拉痉挛肌肉44. BMI（体重Kg、身高m）的计算公式是指：（ ）[单选题]A.体重/身高B.身高的平方/体重C.体重/身高的平方D.身高/体重45. （ ）是减肥治疗中最为积极理想的方案。[单选题]A.节食B.大量饮食C.控制饮食和运动相结合D.只运动不补充食物46. 手被开水烫伤，下列哪项做法不正确？（ ）[单选题]A.用冷水冲洗伤处B.酱油涂抹上醋C.到医院诊治D.在伤处涂抹烧伤膏47. （ ）是检测运动负荷常用的简便方法。[单选题]A.呼吸B.眼神C.心率D.肺活量48. 关于提高人体免疫力，以下行为正确的是（ ）?[单选题]A.暴饮暴食B.适量运动C.少吃青菜D.过度熬夜49. 关于口罩的选择，以下哪种不适合预防新型冠状病毒使用（ ）?[单选题]A.纸质口罩B.一次性医用口罩C.医用外科口罩D.N95防护口罩50. 新型冠状病毒传播途径主要有（ ），气溶胶和粪—口等传播途径尚待进一步明确。[单选题]A.呼吸道飞沫传播和接触传播B.呼吸道飞沫传播C.接触传播D.空气传播 提交成功！
中山纪念中学浪网中学体育理论知识测试 中山纪念中学浪网中学体育理论知识测试，请你认真作答。 1. 足球比赛时,可替换人数为（ ）。[单选题]A.1人B.2人C.3人D.4人2. 原地单手肩上投篮球出手后，球飞行中最佳的旋转是（ ）。[单选题]A.前旋转B.侧旋转C.后旋转D.不旋转3. 准备活动分为一般性准备活动和（ ）准备活动。[单选题]A.辅助性B.专门性C.特殊性D放松性4. 足球比赛中队员踢球门球时，将球直接踢入对方大门，应判为（ ）。[单选题]A.进球得分B.本方踢角球C.重踢球门球D.对方踢球门球5. 篮球比赛中，持球队员在三分线内投篮过程中被防守队员打手犯规应该如何处理（ ）。[单选题]A.进球罚1次，不进罚2次B.继续比赛C.算进球得分D.罚球1次6. 分腿腾越山羊和跳箱练习时，踏跳应采用（ ）。[单选题]A.双脚B.单脚C.跨越D.跑步7. 乒乓球比赛先得11分的一方为胜，10平后先多得（ ）分的一方为胜。[单选题]A.1B.2C.3D.48. 国际篮球竞赛规则规定：国际篮球比赛分为四节，每节时间为（ ）分钟。[单选题]A.10B.12C.15D.209. 排球比赛决胜局中某队获得（ ）分时，两队交换场地。[单选题]A.7B.8C.15D.1610. 中国大学生篮球联赛的简称是（ ）。[单选题]A.ABAB.CBAC.NBAD.CUBA11. 篮球动作投篮是靠什么力量最后集中到手腕、手指上将球投出？（ ）[单选题]A.屈膝蹬地力量B.腰腹伸展力量C.手臂力量D.身体各部的综合力量12. 世界网坛,被称为红土之王的是谁？[单选题]A.费德勒B.达维登科C.德约科维奇D.纳达尔13. 足球比赛中不能接触球的身体部位是（ ）。（守门员除外）[单选题]A.脚B.手C.头D.胸14. 小李所选的项目需要速度与爆发力，其技术动作的顺序是：助跑—起跳—腾空—挺身—落地—起身—向前走，小李所选的项目是？[单选题]A.跳远B.跳水C.跳箱D.篮球15. 跳高和跳远比赛中规定运动员必须（ ）脚起跳，成绩才有效。[单选题]A.双脚B.单脚C.左脚D.右脚16. （ ）是中国男子篮球职业联赛，简称中职篮。[单选题]A.CBAB.MBAC.NBAD.BCA17. 田径比赛中接力跑传接棒的方法有哪两种？[单选题]A.握力式 上挑式B.抽送式 上挑式C.挑棒式 下压式D.上挑式 下压式18. 下列练习中，属于发展灵敏素质的是（ ）。[单选题]A.反应跑B.俯卧撑C.仰卧起坐D.蹲跳19. 为确保学生每天锻炼一小时，除了开齐开足体育课，还要认真组织学生做好（ ）、开展集体体育活动。[单选题]A.跳绳B.校园足球活动C.广播体操D.跑操20. 奥林匹克运动会分为（ ）奥林匹克运动会和夏季奥林匹克运动会。[单选题]A.春季B冬季C.夏季D.秋季21. 下列哪项不是篮球运动中的回场违例（ ）。[单选题]A.球被防守队员打回后场，进攻队员再次触球。B.进攻方运球过半场后，脚踩中线。C.进攻方运球至前场后，在防守队员压力下运球回本方后场。D.球员运球至前场，然后把球传给在后场的队友。22. 足球运动中，掷界外球时，球未进入场内，应（ ）。[单选题]A.对方发间接任意球B.对方掷界外球C.对方发直接任意球D.重掷23. 构成大腿围度的几种主要成分中，哪一种最容易减少？（ ）[单选题]A.股骨B.皮下脂肪C.韧带D.肌肉24. （ ）情况下易出现晕厥。 [单选题]A.疾跑后立即站立不动B.运动员过分紧张C.举重时，运动员吸气后憋气发力D.以上都是25. 运动时，身体受到轻微擦伤，且有出血该怎么办？（ ）[单选题]A.继续运动B.消毒止血C.去医院D.用水冲洗26. 医疗急救专用号码是（ ）。[单选题]A.120B.110C.119D.11427. 2022年冬奥会在哪里举行？（ ）[单选题]A.韩国平昌B.日本东京C.中国北京D.德国柏林28. 为了防止运动伤害，青少年在进行体育锻炼前，必须注意哪些事项（ ）①检查自己的身体情况②检查场地和器材③做好运动准备④听音乐，放松心情[单选题]"A.①③④B.②③④C.①②③D.①②③④29. 健康三要素是指社会适应能力、身体健康、（ ）。[单选题]A.作息准时B.心理健康C.头脑清醒D.没有疾病30. 奥林匹克会旗五环旗的设计者是（ ）。[单选题]A. 顾拜旦B. 皮埃尔C.罗格D.贝利31. 社会环境引起的心理活动因素是复杂的，解决的办法也多种多样，但为了及时排除个人性格和心理状态中的不健康因素，宜采用下列哪种积极措施？（ ）[单选题]A.采取睡眠疗法缓解精神疲劳B.参加社交活动增添生活情趣C.通过体育锻炼调节身心健康D.广交知心朋友解除内心烦恼32. 减脂最好的健身方法是？[单选题]A.100米冲刺跑B.30分钟慢跑C.立定跳远D.举重33. 激烈运动后，下列做法正确的是（ ）[单选题]A.立即停止活动，进行休息B.马上沐浴，消除运动产生的热量C.递减运动强度，逐渐结束运动D.马上补充水分和食物，减少运动消耗34. 运动中出现腹痛应（ ）处理。 [单选题]A.减慢运动速度B.加深呼吸、调整运动与呼吸节奏C.减低运动强度D.以上都对35. 人体运动中的供能物质包括糖、（ ）、蛋白质。[单选题]A.维生素B.脂肪C.水D.无机盐36. 在运动过程中，肌肉产生一种什么物质使你有酸痛的感觉。（ ）[单选题]A.乳酸B.乳酸菌C.蛋白蛋D.ATP37. 对于突发性局部鼻出血，以下处理方式错误的是：（ ）[单选题]A.将头稍低，身体向前倾，食指和拇指压迫出血侧的鼻翼。B.把头抬起，往鼻子里塞卫生纸。C.使用冰袋敷鼻梁及前额。D.将干净的棉球、明胶海绵、软布等塞入其鼻腔，压迫止血。38. 通过体育运动不仅可以改变自身的生理功能，而且可以改善自身的（ ）[单选题]A.新陈代谢B.骨骼系统C.心理状态039. 完成体育教学的过程，实际上是指（ ）[单选题]A.教师科学施教的过程。B.学生科学学习的过程。C.教师施教和学生学习的共同过程。040. 各种名为“可乐”的碳酸饮料受到人们青睐，然而饮用过多的碳酸饮料会对健康造成多种不利影响，下列说法不正确的是：（ ）。[单选题]A.碳饮料是青少年患龋齿的诱因之一。B.碳酸饮料含糖量高且基本不包含其他营养成分，大量饮用易导致肥胖。C.碳酸饮料会影响钙的吸收，造成骨骼发育缓慢。D.碳酸饮料含糖量高且营养丰富，大量饮用不易导致肥胖。41. 爱运动的人心脏功能强，能把身体的（ ）降到最小限度。[单选题]A疲劳现象B.疾病现象C.老化现象D.内脏器官疾病42. 肥胖症患者应在保持正常必需的能量摄入情况下，增加每天的运动量，运动时以（ ）为主。[单选题]A.有氧运动B.无氧运动C.热身运动D.拉伸运动43. 肌肉痉挛处理最为有效的方法是（ ）。 [单选题]A.按摩B.点穴C.持续性牵拉痉挛肌肉D.间歇性牵拉痉挛肌肉44. BMI（体重Kg、身高m）的计算公式是指：（ ）[单选题]A.体重/身高B.身高的平方/体重C.体重/身高的平方D.身高/体重45. （ ）是减肥治疗中最为积极理想的方案。[单选题]A.节食B.大量饮食C.控制饮食和运动相结合D.只运动不补充食物46. 手被开水烫伤，下列哪项做法不正确？（ ）[单选题]A.用冷水冲洗伤处B.酱油涂抹上醋C.到医院诊治D.在伤处涂抹烧伤膏47. （ ）是检测运动负荷常用的简便方法。[单选题]A.呼吸B.眼神C.心率D.肺活量48. 关于提高人体免疫力，以下行为正确的是（ ）?[单选题]A.暴饮暴食B.适量运动C.少吃青菜D.过度熬夜49. 关于口罩的选择，以下哪种不适合预防新型冠状病毒使用（ ）?[单选题]A.纸质口罩B.一次性医用口罩C.医用外科口罩D.N95防护口罩50. 新型冠状病毒传播途径主要有（ ），气溶胶和粪—口等传播途径尚待进一步明确。[单选题]A.呼吸道飞沫传播和接触传播B.呼吸道飞沫传播C.接触传播D.空气传播 提交成功！
21. 下列哪项不是篮球运动中的回场违例（ ）。[单选题]A.球被防守队员打回后场，进攻队员再次触球。B.进攻方运球过半场后，脚踩中线。C.进攻方运球至前场后，在防守队员压力下运球回本方后场。D.球员运球至前场，然后把球传给在后场的队友。
31. 社会环境引起的心理活动因素是复杂的，解决的办法也多种多样，但为了及时排除个人性格和心理状态中的不健康因素，宜采用下列哪种积极措施？（ ）[单选题]A.采取睡眠疗法缓解精神疲劳B.参加社交活动增添生活情趣C.通过体育锻炼调节身心健康D.广交知心朋友解除内心烦恼
37. 对于突发性局部鼻出血，以下处理方式错误的是：（ ）[单选题]A.将头稍低，身体向前倾，食指和拇指压迫出血侧的鼻翼。B.把头抬起，往鼻子里塞卫生纸。C.使用冰袋敷鼻梁及前额。D.将干净的棉球、明胶海绵、软布等塞入其鼻腔，压迫止血。
40. 各种名为“可乐”的碳酸饮料受到人们青睐，然而饮用过多的碳酸饮料会对健康造成多种不利影响，下列说法不正确的是：（ ）。[单选题]A.碳饮料是青少年患龋齿的诱因之一。B.碳酸饮料含糖量高且基本不包含其他营养成分，大量饮用易导致肥胖。C.碳酸饮料会影响钙的吸收，造成骨骼发育缓慢。D.碳酸饮料含糖量高且营养丰富，大量饮用不易导致肥胖。