中山纪念中学浪网中学体育理论知识测试 中山纪念中学浪网中学体育理论知识测试，请你认真作答。 1. 乒乓球比赛先得11分的一方为胜，10平后先多得（ ）分的一方为胜。[单选题]A.1B.2C.3D.42. 早锻炼的运动负荷不宜过大，时间不宜过长，适宜的时间为（ ）[单选题]A.20～30分钟B.30～40分钟C.40～50分钟D.1小时左右3. 篮球比赛中，罚球中篮得（ ）。[单选题]A.1分B.2分C.3分D.1.5分4. 足球比赛时，当球碰到球门柱及角旗弹回场内,则比赛应该怎样（ ）[单选题]A.继续B.停止C.出界D.判罚球门球5. 标准排球场规格为长（ ）米，宽9米。[单选题]A.15B.18C.20D.256. 弯道跑时，右脚用＿着地？[单选题]A脚掌外侧B脚掌内侧C全脚掌D以上都不对7. 我国历史上在奥运会获得第一枚金牌的是哪个项目?[单选题]A.剑术B.跳水C.射击D.体操8. 排球比赛中，自由人在场上能做的技术动作有（ ）。[单选题]A.发球B.传、垫球C.扣球D.拦网9. 篮球比赛中甲队球员在掷界外球时将球直接掷进球篮，裁判员应判（ ）。[单选题]A.甲队队员投篮得分有效B.双方跳球C.甲队队员技术犯规D.甲队队员掷界外球违例投中得分无效10. 国际足球比赛只允许谁在比赛期间在球队席区域保持站立？[单选题]A.队长B.教练C.球队顾问D.任意球员11. 篮球比赛中，（ ）队员是临场比赛的组织者和指挥者，是比赛的核心队员，承担者组织全队攻守的任务。[单选题]A.中锋B.后卫C.前锋D.以上都是12. 首位突破10秒大关的亚洲本土黄种人是（ ）。[单选题]A.苏炳添B.张培萌C.谢震业D.谢文骏13. 我国全民健身计划以全国人民为实施对象，以下哪个年龄段为重点发展对象？（ ）[单选题]A.知识分子B.青少年和儿童C.中老年人D.工人和农民14. 世界网坛,被称为红土之王的是谁？[单选题]A.费德勒B.达维登科C.德约科维奇D.纳达尔15. 篮球场长的界线和短的界线分别叫什么？[单选题]A.边线.短边B.长边.端线C.边线.端线D.长边.短边16. 田径比赛弯道跑时，身体应向（ ）倾斜[单选题]A.右B..左C.前D.后17. 田径跳高比赛中，运动员试跳失败，裁判举（ ）旗。[单选题]A.红色B.白色C.黄色D.绿色18. 为确保学生每天锻炼一小时，除了开齐开足体育课，还要认真组织学生做好（ ）、开展集体体育活动。[单选题]A.跳绳B.校园足球活动C.广播体操D.跑操19. 下列田径比赛项目中属于田赛的项目是（）？[单选题]A.跳高B.跨栏C.400米D.4x100米20. 在田径比赛所有田赛项目中，记录测量距离的最小单位为（ ）[单选题]A.千米B.米C.厘米D.毫米21. 在排球比赛中，前排队员，其位置包括（ ）[单选题]A.1号位，2号位，3号位B.2号位，3号位，4号位C.3号位，4号位，5号位D.1号位，5号位，6号位22. 篮球比赛中，球员运球结束后，在没有投、传或被对方队员触及球等情况下再次运球，属于（ ）[单选题]A.两次运球违例B.走步违例C.技术犯规D.违体犯规23. 中长跑训练的实质在于提高（ ）[单选题]A.有氧代谢与无氧代谢能力B.有氧代谢能力C.无氧代谢能力024. 在观赏体育比赛时，应注意欣赏比赛的哪些内容（ ）。[单选题]A.注意欣赏体育精神B.注意欣赏比赛的形式与过程C.注意欣赏比赛的结果D.以上皆是25. 正常人的肌肉占体重的比例是（ ）。[单选题]A.25-30%B.30-35%C.30-40%D.40-45%26. 运动后口渴可补充（ ）。[单选题]A.茶B.咖啡C.果汁D.水或运动饮料27. 正常人的体温是（ ）摄氏度。[单选题]A.33-34B.33-35C.35-36D.36-3728. 俯卧撑、立卧撑、跳台阶、蛙跳运动可以发展人的（ ）素质。[单选题]A.力量B.速度C.柔韧D.灵敏29. 以下体育课安全注意事项，不正确说法是：（ ）[单选题]A.上体育课必须穿运动服、运动鞋或者轻便的服装和鞋，不随身携带尖硬物品；B.爱护体育器材，按要求使用；C.体育课练习结束后，放松运动无关重要，可以马上下课；D.练习时，要求由慢到快，运动强度由低到高30. 我国具有职业性比赛性质的篮球比赛是（ ）[单选题]A.全国运动会篮球赛B.全国CUBA篮球联赛C.全国CBA篮球联赛D.全国大学生运动会篮球比赛31. 排球传球时主要靠（ ）控制球的方向。[单选题]A.拇指与中指B.中指、食指与拇指C.中指与食指D.无名指与小指32. 奥林匹克会旗五环旗的设计者是（ ）。[单选题]A. 顾拜旦B. 皮埃尔C.罗格D.贝利33. 以下做法不正确的是：（ ）[单选题]A.体育课要认真做好准备运动；B.体育课前身体不适，不告诉体育老师，坚持参加；C.跑步结束后不能马上停下来；D.体育课结束，先休息一会儿，再饮水34. 营养不良症对儿童少年体质和健康水平的不良影响主要表现为：（ ）[单选题]A.身材消瘦，体力和耐力严重不足，生存和适应社会能力下降。B.不能经受长时间的脑力活动，常因脑内血糖持续处于低水平而导致注意力、记忆力（尤其是长时记忆能力）下降，学习效率低，不能充分发挥创造性想象能力。C.机体无论细胞性或体液性免疫水平都较低，尤其容易感染呼吸道疾病。D.以上均是35. 构成大腿围度的几种主要成分中，哪一种最容易减少？（ ）[单选题]A.股骨B.皮下脂肪C.韧带D.肌肉36. 一学生晚餐后与同学打篮球，运动中突感脐周阵发性绞痛，此时应考虑（ ）。[单选题]A.肝脾淤血B.胃痉挛C.肠痉挛D.肾结石37. 游泳中，遇到抽筋时，第一步应该是（ ）[单选题]A.自救B.呼救C.继续游D.听天由命38. 社会环境引起的心理活动因素是复杂的，解决的办法也多种多样，但为了及时排除个人性格和心理状态中的不健康因素，宜采用下列哪种积极措施？（ ）[单选题]A.采取睡眠疗法缓解精神疲劳B.参加社交活动增添生活情趣C.通过体育锻炼调节身心健康D.广交知心朋友解除内心烦恼39. 不属于无氧运动的项目的是（ ）[单选题]A.举重B.摔跤C.百米冲刺D.做韵律操40. 世界杯历史上，夺冠最多的国家是：（ ）[单选题]A.巴西B.美国C.英国D.葡萄牙41. 人体总容易老化的一个关节是（ ）[单选题]A.膝关节B.踝关节C.肘关节D.肩关节42. 被称为“运动之母”的运动项目是（ ）[单选题]A.篮球B.足球C.田径D.游泳43. 运动中和运动后的饮水原则一般是（ ）。[单选题]A.少量多次B.多量多次C.少量少次D.多量少次44. 当中长跑时，人体会出现”极点“现象，以下做法正确的是（ ）[单选题]A.调整呼吸，放慢脚步B.不用理会C.停止运动，马上躺下D.加大运动量，继续运动45. 关节脱位的征象是（ ）[单选题]A.剧烈疼痛B.功能丧失C.关节畸形D.以上全对46. 新型冠状病毒传播途径主要有（ ），气溶胶和粪—口等传播途径尚待进一步明确。[单选题]A.呼吸道飞沫传播和接触传播B.呼吸道飞沫传播C.接触传播D.空气传播47. 中暑后的应急处理是（ ）①立即转移到通风阴凉处休息②降温，解开衣服，头部冷敷或酒精擦身③吃消暑药④严重者送医院[单选题]"A.①③B.①②③④C.①②④D.②④48. 手被开水烫伤，下列哪项做法不正确？（ ）[单选题]A.用冷水冲洗伤处B.酱油涂抹上醋C.到医院诊治D.在伤处涂抹烧伤膏49. 咳嗽或打喷嚏时不正确做法是（ ）。[单选题]A.低头或转身避开他人B.如无纸巾需手肘挡住口鼻C.无遮拦直接咳嗽或打喷嚏D.及时用流动水或免洗消毒液洗手50. 一般认为，运动中脉率保持在每分钟多少次的运动对青少年的身体健康最为有利。（ ）[单选题]A.110B.120-130C.140-150D.16-180 提交成功！
中山纪念中学浪网中学体育理论知识测试 中山纪念中学浪网中学体育理论知识测试，请你认真作答。 1. 乒乓球比赛先得11分的一方为胜，10平后先多得（ ）分的一方为胜。[单选题]A.1B.2C.3D.42. 早锻炼的运动负荷不宜过大，时间不宜过长，适宜的时间为（ ）[单选题]A.20～30分钟B.30～40分钟C.40～50分钟D.1小时左右3. 篮球比赛中，罚球中篮得（ ）。[单选题]A.1分B.2分C.3分D.1.5分4. 足球比赛时，当球碰到球门柱及角旗弹回场内,则比赛应该怎样（ ）[单选题]A.继续B.停止C.出界D.判罚球门球5. 标准排球场规格为长（ ）米，宽9米。[单选题]A.15B.18C.20D.256. 弯道跑时，右脚用＿着地？[单选题]A脚掌外侧B脚掌内侧C全脚掌D以上都不对7. 我国历史上在奥运会获得第一枚金牌的是哪个项目?[单选题]A.剑术B.跳水C.射击D.体操8. 排球比赛中，自由人在场上能做的技术动作有（ ）。[单选题]A.发球B.传、垫球C.扣球D.拦网9. 篮球比赛中甲队球员在掷界外球时将球直接掷进球篮，裁判员应判（ ）。[单选题]A.甲队队员投篮得分有效B.双方跳球C.甲队队员技术犯规D.甲队队员掷界外球违例投中得分无效10. 国际足球比赛只允许谁在比赛期间在球队席区域保持站立？[单选题]A.队长B.教练C.球队顾问D.任意球员11. 篮球比赛中，（ ）队员是临场比赛的组织者和指挥者，是比赛的核心队员，承担者组织全队攻守的任务。[单选题]A.中锋B.后卫C.前锋D.以上都是12. 首位突破10秒大关的亚洲本土黄种人是（ ）。[单选题]A.苏炳添B.张培萌C.谢震业D.谢文骏13. 我国全民健身计划以全国人民为实施对象，以下哪个年龄段为重点发展对象？（ ）[单选题]A.知识分子B.青少年和儿童C.中老年人D.工人和农民14. 世界网坛,被称为红土之王的是谁？[单选题]A.费德勒B.达维登科C.德约科维奇D.纳达尔15. 篮球场长的界线和短的界线分别叫什么？[单选题]A.边线.短边B.长边.端线C.边线.端线D.长边.短边16. 田径比赛弯道跑时，身体应向（ ）倾斜[单选题]A.右B..左C.前D.后17. 田径跳高比赛中，运动员试跳失败，裁判举（ ）旗。[单选题]A.红色B.白色C.黄色D.绿色18. 为确保学生每天锻炼一小时，除了开齐开足体育课，还要认真组织学生做好（ ）、开展集体体育活动。[单选题]A.跳绳B.校园足球活动C.广播体操D.跑操19. 下列田径比赛项目中属于田赛的项目是（）？[单选题]A.跳高B.跨栏C.400米D.4x100米20. 在田径比赛所有田赛项目中，记录测量距离的最小单位为（ ）[单选题]A.千米B.米C.厘米D.毫米21. 在排球比赛中，前排队员，其位置包括（ ）[单选题]A.1号位，2号位，3号位B.2号位，3号位，4号位C.3号位，4号位，5号位D.1号位，5号位，6号位22. 篮球比赛中，球员运球结束后，在没有投、传或被对方队员触及球等情况下再次运球，属于（ ）[单选题]A.两次运球违例B.走步违例C.技术犯规D.违体犯规23. 中长跑训练的实质在于提高（ ）[单选题]A.有氧代谢与无氧代谢能力B.有氧代谢能力C.无氧代谢能力024. 在观赏体育比赛时，应注意欣赏比赛的哪些内容（ ）。[单选题]A.注意欣赏体育精神B.注意欣赏比赛的形式与过程C.注意欣赏比赛的结果D.以上皆是25. 正常人的肌肉占体重的比例是（ ）。[单选题]A.25-30%B.30-35%C.30-40%D.40-45%26. 运动后口渴可补充（ ）。[单选题]A.茶B.咖啡C.果汁D.水或运动饮料27. 正常人的体温是（ ）摄氏度。[单选题]A.33-34B.33-35C.35-36D.36-3728. 俯卧撑、立卧撑、跳台阶、蛙跳运动可以发展人的（ ）素质。[单选题]A.力量B.速度C.柔韧D.灵敏29. 以下体育课安全注意事项，不正确说法是：（ ）[单选题]A.上体育课必须穿运动服、运动鞋或者轻便的服装和鞋，不随身携带尖硬物品；B.爱护体育器材，按要求使用；C.体育课练习结束后，放松运动无关重要，可以马上下课；D.练习时，要求由慢到快，运动强度由低到高30. 我国具有职业性比赛性质的篮球比赛是（ ）[单选题]A.全国运动会篮球赛B.全国CUBA篮球联赛C.全国CBA篮球联赛D.全国大学生运动会篮球比赛31. 排球传球时主要靠（ ）控制球的方向。[单选题]A.拇指与中指B.中指、食指与拇指C.中指与食指D.无名指与小指32. 奥林匹克会旗五环旗的设计者是（ ）。[单选题]A. 顾拜旦B. 皮埃尔C.罗格D.贝利33. 以下做法不正确的是：（ ）[单选题]A.体育课要认真做好准备运动；B.体育课前身体不适，不告诉体育老师，坚持参加；C.跑步结束后不能马上停下来；D.体育课结束，先休息一会儿，再饮水34. 营养不良症对儿童少年体质和健康水平的不良影响主要表现为：（ ）[单选题]A.身材消瘦，体力和耐力严重不足，生存和适应社会能力下降。B.不能经受长时间的脑力活动，常因脑内血糖持续处于低水平而导致注意力、记忆力（尤其是长时记忆能力）下降，学习效率低，不能充分发挥创造性想象能力。C.机体无论细胞性或体液性免疫水平都较低，尤其容易感染呼吸道疾病。D.以上均是35. 构成大腿围度的几种主要成分中，哪一种最容易减少？（ ）[单选题]A.股骨B.皮下脂肪C.韧带D.肌肉36. 一学生晚餐后与同学打篮球，运动中突感脐周阵发性绞痛，此时应考虑（ ）。[单选题]A.肝脾淤血B.胃痉挛C.肠痉挛D.肾结石37. 游泳中，遇到抽筋时，第一步应该是（ ）[单选题]A.自救B.呼救C.继续游D.听天由命38. 社会环境引起的心理活动因素是复杂的，解决的办法也多种多样，但为了及时排除个人性格和心理状态中的不健康因素，宜采用下列哪种积极措施？（ ）[单选题]A.采取睡眠疗法缓解精神疲劳B.参加社交活动增添生活情趣C.通过体育锻炼调节身心健康D.广交知心朋友解除内心烦恼39. 不属于无氧运动的项目的是（ ）[单选题]A.举重B.摔跤C.百米冲刺D.做韵律操40. 世界杯历史上，夺冠最多的国家是：（ ）[单选题]A.巴西B.美国C.英国D.葡萄牙41. 人体总容易老化的一个关节是（ ）[单选题]A.膝关节B.踝关节C.肘关节D.肩关节42. 被称为“运动之母”的运动项目是（ ）[单选题]A.篮球B.足球C.田径D.游泳43. 运动中和运动后的饮水原则一般是（ ）。[单选题]A.少量多次B.多量多次C.少量少次D.多量少次44. 当中长跑时，人体会出现”极点“现象，以下做法正确的是（ ）[单选题]A.调整呼吸，放慢脚步B.不用理会C.停止运动，马上躺下D.加大运动量，继续运动45. 关节脱位的征象是（ ）[单选题]A.剧烈疼痛B.功能丧失C.关节畸形D.以上全对46. 新型冠状病毒传播途径主要有（ ），气溶胶和粪—口等传播途径尚待进一步明确。[单选题]A.呼吸道飞沫传播和接触传播B.呼吸道飞沫传播C.接触传播D.空气传播47. 中暑后的应急处理是（ ）①立即转移到通风阴凉处休息②降温，解开衣服，头部冷敷或酒精擦身③吃消暑药④严重者送医院[单选题]"A.①③B.①②③④C.①②④D.②④48. 手被开水烫伤，下列哪项做法不正确？（ ）[单选题]A.用冷水冲洗伤处B.酱油涂抹上醋C.到医院诊治D.在伤处涂抹烧伤膏49. 咳嗽或打喷嚏时不正确做法是（ ）。[单选题]A.低头或转身避开他人B.如无纸巾需手肘挡住口鼻C.无遮拦直接咳嗽或打喷嚏D.及时用流动水或免洗消毒液洗手50. 一般认为，运动中脉率保持在每分钟多少次的运动对青少年的身体健康最为有利。（ ）[单选题]A.110B.120-130C.140-150D.16-180 提交成功！
29. 以下体育课安全注意事项，不正确说法是：（ ）[单选题]A.上体育课必须穿运动服、运动鞋或者轻便的服装和鞋，不随身携带尖硬物品；B.爱护体育器材，按要求使用；C.体育课练习结束后，放松运动无关重要，可以马上下课；D.练习时，要求由慢到快，运动强度由低到高
34. 营养不良症对儿童少年体质和健康水平的不良影响主要表现为：（ ）[单选题]A.身材消瘦，体力和耐力严重不足，生存和适应社会能力下降。B.不能经受长时间的脑力活动，常因脑内血糖持续处于低水平而导致注意力、记忆力（尤其是长时记忆能力）下降，学习效率低，不能充分发挥创造性想象能力。C.机体无论细胞性或体液性免疫水平都较低，尤其容易感染呼吸道疾病。D.以上均是
38. 社会环境引起的心理活动因素是复杂的，解决的办法也多种多样，但为了及时排除个人性格和心理状态中的不健康因素，宜采用下列哪种积极措施？（ ）[单选题]A.采取睡眠疗法缓解精神疲劳B.参加社交活动增添生活情趣C.通过体育锻炼调节身心健康D.广交知心朋友解除内心烦恼