中山纪念中学浪网中学体育理论知识测试 中山纪念中学浪网中学体育理论知识测试，请你认真作答。 1. 世界网坛,被称为红土之王的是谁？[单选题]A.费德勒B.达维登科C.德约科维奇D.纳达尔2. 现代足球运动起源于（ ）。[单选题]A.法国B.中国C.英国D.德国。3. 跳高比赛中，运动员如果在任何高度连续（ ）试跳失败,不得继续参加比赛。[单选题]A.两次B.三次C.六次D.四次4. 奥林匹克格言是（ ）[单选题]A.更高、更强、更快B.更强、更快、更高C.更快、更高、更强、更团结D.更快、更强、更高5. 运动后，补充（ ）有利于减轻疲劳，缓解肌肉酸痛，增强体能及保护细胞免于自由基损伤。但不能过量补充。[单选题]A.维生素AB.维生素BC.维生素CD.维生素E6. 足球比赛开始时或得分后,球应于球场什么位置发球应该叫“开球”？（ ）[单选题]A.罚球点B.球门C.中圈开球点D.边线7. 在田径比赛所有田赛项目中，记录测量距离的最小单位为（ ）[单选题]A.千米B.米C.厘米D.毫米8. 足球11人场的国际标准尺寸长100-110米，宽（ ）米?[单选题]A.50B.60C.64-75D.759. 跳高的过杆动作属于哪个技术环节（ ）。[单选题]A．助跑B．起跳C．腾空D．落地10. 篮球规则规定，一方从后场控制球向前推进，必须在＿秒内过半场。[单选题]A.8B.24C.5D.1211. 足球比赛中不能接触球的身体部位是（ ）。（守门员除外）[单选题]A.脚B.手C.头D.胸12. 下列哪项不是篮球运动中的回场违例（ ）。[单选题]A.球被防守队员打回后场，进攻队员再次触球。B.进攻方运球过半场后，脚踩中线。C.进攻方运球至前场后，在防守队员压力下运球回本方后场。D.球员运球至前场，然后把球传给在后场的队友。13. 运动员运动时，踝关节扭伤后应（ ）[单选题]A.立即热敷按摩B.立即冷敷按摩C.立即冷敷，24小时后热敷D.不作处理14. 跳高比赛丈量高度时，应由地面垂直丈量至横杆（ ）最低处。[单选题]A.上沿B.下沿C.中间D.均可15. 发展柔韧素质通常采用哪种练习？[单选题]A.拉伸B.放松C.力量D；速度16. 在《中华人民共和国体育法》中,国家（ ）开展对外体育交往。[单选题]A.鼓励B.不鼓励C.强制D.扶持17. 被誉为“奥林匹克之父”，积极恢复奥运比赛的是（ ）[单选题]A.摩西B.东C.顾拜旦D.萨兰奇18. 中国于2008年成功举办了第（ ）届奥林匹克运动会。[单选题]A.28B.27C.29D.3019. 径赛项目时冲刺是以身体的（ ）部位通过终点线才算完成冲刺。[单选题]A.头B.手C.脚D.躯干20. 田径比赛中所有高跳项目的测量均应以什么为单位（ ）[单选题]A.毫米B.厘米C.分米D.米21. 早锻炼的运动负荷不宜过大，时间不宜过长，适宜的时间为（ ）[单选题]A.20～30分钟B.30～40分钟C.40～50分钟D.1小时左右22. 国际足球比赛只允许谁在比赛期间在球队席区域保持站立？[单选题]A.队长B.教练C.球队顾问D.任意球员23. 饮水最好选择白开水，成人每天最少要喝（ ）毫升水。[单选题]A.800B.1000C.1200D.150024. 构成大腿围度的几种主要成分中，哪一种最容易减少？（ ）[单选题]A.股骨B.皮下脂肪C.韧带D.肌肉25. （ ）情况下易出现晕厥。 [单选题]A.疾跑后立即站立不动B.运动员过分紧张C.举重时，运动员吸气后憋气发力D.以上都是26. 中山市体育中考篮球考试用球为（ ）号球[单选题]A.3号B.5号C.6号D.7号27. 参加篮球、足球等项目的训练时，要如何学会保护自己（ ）。[单选题]A.遵守比赛规则B.争抢C．蛮干D.冲撞防守队员28. 预防感冒的有效办法：（ ）。 [单选题]A.少外出活动B.冬天少洗澡C.锻炼身体，增强体质D.多穿衣服29. 体育竞技与体育健身都需要坚持锻炼，两种锻炼的主要区别是（ ）。[单选题]A.运动时间B.有氧或无氧C.负荷强度大小D.运动场地30. （ ）有助于少年儿童身高、体重增长。[单选题]A.吃保健品B.多吃甜食C.平衡膳食+体育锻炼D.多吃肉31. 人体必需的营养素中（ ）是构成身体成分和调节各种生命活动的主要物质，必要的时候也可以提供能量。[单选题]A.糖类B.脂肪类C.蛋白质D.维生素32. 运动负荷包括运动量和运动强度两个方面，以下属于运动负荷指标的是（ ）：[单选题]A.距离、重复次数、持续时间、速度、负重量、密度、难度B.身高、体重、肺活量C.立定跳远、仰卧起坐、坐位体前屈D.50米跑，女子800米，男子1000米33. 以下哪种情况不能参加较大运动强度体育活动的是（ ）。[单选题]A.运动性哮喘B.先天性心脏病C.严重感冒D.都不可以34. 以下哪些为常见的运动性疾病（ ）[单选题]A.肌肉痉挛、运动性中暑、运动性腹痛B.过度疲劳、踝关节扭伤C.运动性贫血、骨折D.运动性晕厥、溺水35. 中学生坚持每天锻炼必不可少，所以提倡锻炼时间多长（ ）[单选题]A.10分钟B.20分钟C.30分钟D.1小时36. 补碘最好的方法是（ ）。[单选题]A.服用碘剂B.食用碘盐C.注射碘化物D.多吃海带37. 亚洲第一位在短跑项目上获得世界冠军的运动员是：（ ）[单选题]A.王军霞；B.苏炳添；C.刘翔；D.史冬鹏38. 青少年进行力量练习时正确的事项（ ）[单选题]A.采用一些抗阻力和较轻的负重练习来发展肌肉力量B.训练负荷大C.训练时间长D.次数、组次多39. 中长跑训练的实质在于提高（ ）[单选题]A.有氧代谢与无氧代谢能力B.有氧代谢能力C.无氧代谢能力040. 健康三要素是指社会适应能力、身体健康、（ ）。[单选题]A.作息准时B.心理健康C.头脑清醒D.没有疾病41. 青少年进行柔韧练习时应注意的事项（ ）[单选题]A.避免使用被动的长时间用力压B.防止应疼痛引起防御反射和造成关节、韧带损伤和骨的变形C.不可在静止状态下马上进行韧带的拉伸D.以上均是42. 中长跑有助提高（ ）。[单选题]A.心肺耐力B.肌肉耐力C.坚强的意志品质D.以上都是43. 游泳中，遇到抽筋时，第一步应该是（ ）[单选题]A.自救B.呼救C.继续游D.听天由命44. 减脂最好的健身方法是？[单选题]A.100米冲刺跑B.30分钟慢跑C.立定跳远D.举重45. 运动中腹痛一般可采用减速慢跑，加深呼吸，按摩疼痛部位或（ ）等方法处理，疼痛常可减轻或消失，如果疼痛仍不减轻或消失，甚至加重，就应该停止运动。[单选题]A.慢走B.快走C.弯腰跑D.低头跑46. 疫情爆发期间，预防感染以下哪项是错误的（ ）。[单选题]A.到正规的菜市场、超市采购食材B.不购买、不食用野生动物等“野味”C.自行宰杀活禽畜食用D.不烹饪来源不明的畜禽肉及其制品47. 新型冠状病毒传播途径主要有（ ），气溶胶和粪—口等传播途径尚待进一步明确。[单选题]A.呼吸道飞沫传播和接触传播B.呼吸道飞沫传播C.接触传播D.空气传播48. 对经常参加体育运动说法错误的是（ ）[单选题]A.促进⻣骼生长发育B.可以消耗多余的脂肪C.精神面貌更好D.大脑反应迟钝，注意力不集中49. 关于口罩的选择，以下哪种不适合预防新型冠状病毒使用（ ）?[单选题]A.纸质口罩B.一次性医用口罩C.医用外科口罩D.N95防护口罩50. 关于饮食方面的注意事项，以下说法不正确的是?[单选题]A.多饮水，保证身体充足的水分B.多吃新鲜水果蔬菜C.保证肉类煮熟后食用D.多吃野生动物 提交成功！
中山纪念中学浪网中学体育理论知识测试 中山纪念中学浪网中学体育理论知识测试，请你认真作答。 1. 世界网坛,被称为红土之王的是谁？[单选题]A.费德勒B.达维登科C.德约科维奇D.纳达尔2. 现代足球运动起源于（ ）。[单选题]A.法国B.中国C.英国D.德国。3. 跳高比赛中，运动员如果在任何高度连续（ ）试跳失败,不得继续参加比赛。[单选题]A.两次B.三次C.六次D.四次4. 奥林匹克格言是（ ）[单选题]A.更高、更强、更快B.更强、更快、更高C.更快、更高、更强、更团结D.更快、更强、更高5. 运动后，补充（ ）有利于减轻疲劳，缓解肌肉酸痛，增强体能及保护细胞免于自由基损伤。但不能过量补充。[单选题]A.维生素AB.维生素BC.维生素CD.维生素E6. 足球比赛开始时或得分后,球应于球场什么位置发球应该叫“开球”？（ ）[单选题]A.罚球点B.球门C.中圈开球点D.边线7. 在田径比赛所有田赛项目中，记录测量距离的最小单位为（ ）[单选题]A.千米B.米C.厘米D.毫米8. 足球11人场的国际标准尺寸长100-110米，宽（ ）米?[单选题]A.50B.60C.64-75D.759. 跳高的过杆动作属于哪个技术环节（ ）。[单选题]A．助跑B．起跳C．腾空D．落地10. 篮球规则规定，一方从后场控制球向前推进，必须在＿秒内过半场。[单选题]A.8B.24C.5D.1211. 足球比赛中不能接触球的身体部位是（ ）。（守门员除外）[单选题]A.脚B.手C.头D.胸12. 下列哪项不是篮球运动中的回场违例（ ）。[单选题]A.球被防守队员打回后场，进攻队员再次触球。B.进攻方运球过半场后，脚踩中线。C.进攻方运球至前场后，在防守队员压力下运球回本方后场。D.球员运球至前场，然后把球传给在后场的队友。13. 运动员运动时，踝关节扭伤后应（ ）[单选题]A.立即热敷按摩B.立即冷敷按摩C.立即冷敷，24小时后热敷D.不作处理14. 跳高比赛丈量高度时，应由地面垂直丈量至横杆（ ）最低处。[单选题]A.上沿B.下沿C.中间D.均可15. 发展柔韧素质通常采用哪种练习？[单选题]A.拉伸B.放松C.力量D；速度16. 在《中华人民共和国体育法》中,国家（ ）开展对外体育交往。[单选题]A.鼓励B.不鼓励C.强制D.扶持17. 被誉为“奥林匹克之父”，积极恢复奥运比赛的是（ ）[单选题]A.摩西B.东C.顾拜旦D.萨兰奇18. 中国于2008年成功举办了第（ ）届奥林匹克运动会。[单选题]A.28B.27C.29D.3019. 径赛项目时冲刺是以身体的（ ）部位通过终点线才算完成冲刺。[单选题]A.头B.手C.脚D.躯干20. 田径比赛中所有高跳项目的测量均应以什么为单位（ ）[单选题]A.毫米B.厘米C.分米D.米21. 早锻炼的运动负荷不宜过大，时间不宜过长，适宜的时间为（ ）[单选题]A.20～30分钟B.30～40分钟C.40～50分钟D.1小时左右22. 国际足球比赛只允许谁在比赛期间在球队席区域保持站立？[单选题]A.队长B.教练C.球队顾问D.任意球员23. 饮水最好选择白开水，成人每天最少要喝（ ）毫升水。[单选题]A.800B.1000C.1200D.150024. 构成大腿围度的几种主要成分中，哪一种最容易减少？（ ）[单选题]A.股骨B.皮下脂肪C.韧带D.肌肉25. （ ）情况下易出现晕厥。 [单选题]A.疾跑后立即站立不动B.运动员过分紧张C.举重时，运动员吸气后憋气发力D.以上都是26. 中山市体育中考篮球考试用球为（ ）号球[单选题]A.3号B.5号C.6号D.7号27. 参加篮球、足球等项目的训练时，要如何学会保护自己（ ）。[单选题]A.遵守比赛规则B.争抢C．蛮干D.冲撞防守队员28. 预防感冒的有效办法：（ ）。 [单选题]A.少外出活动B.冬天少洗澡C.锻炼身体，增强体质D.多穿衣服29. 体育竞技与体育健身都需要坚持锻炼，两种锻炼的主要区别是（ ）。[单选题]A.运动时间B.有氧或无氧C.负荷强度大小D.运动场地30. （ ）有助于少年儿童身高、体重增长。[单选题]A.吃保健品B.多吃甜食C.平衡膳食+体育锻炼D.多吃肉31. 人体必需的营养素中（ ）是构成身体成分和调节各种生命活动的主要物质，必要的时候也可以提供能量。[单选题]A.糖类B.脂肪类C.蛋白质D.维生素32. 运动负荷包括运动量和运动强度两个方面，以下属于运动负荷指标的是（ ）：[单选题]A.距离、重复次数、持续时间、速度、负重量、密度、难度B.身高、体重、肺活量C.立定跳远、仰卧起坐、坐位体前屈D.50米跑，女子800米，男子1000米33. 以下哪种情况不能参加较大运动强度体育活动的是（ ）。[单选题]A.运动性哮喘B.先天性心脏病C.严重感冒D.都不可以34. 以下哪些为常见的运动性疾病（ ）[单选题]A.肌肉痉挛、运动性中暑、运动性腹痛B.过度疲劳、踝关节扭伤C.运动性贫血、骨折D.运动性晕厥、溺水35. 中学生坚持每天锻炼必不可少，所以提倡锻炼时间多长（ ）[单选题]A.10分钟B.20分钟C.30分钟D.1小时36. 补碘最好的方法是（ ）。[单选题]A.服用碘剂B.食用碘盐C.注射碘化物D.多吃海带37. 亚洲第一位在短跑项目上获得世界冠军的运动员是：（ ）[单选题]A.王军霞；B.苏炳添；C.刘翔；D.史冬鹏38. 青少年进行力量练习时正确的事项（ ）[单选题]A.采用一些抗阻力和较轻的负重练习来发展肌肉力量B.训练负荷大C.训练时间长D.次数、组次多39. 中长跑训练的实质在于提高（ ）[单选题]A.有氧代谢与无氧代谢能力B.有氧代谢能力C.无氧代谢能力040. 健康三要素是指社会适应能力、身体健康、（ ）。[单选题]A.作息准时B.心理健康C.头脑清醒D.没有疾病41. 青少年进行柔韧练习时应注意的事项（ ）[单选题]A.避免使用被动的长时间用力压B.防止应疼痛引起防御反射和造成关节、韧带损伤和骨的变形C.不可在静止状态下马上进行韧带的拉伸D.以上均是42. 中长跑有助提高（ ）。[单选题]A.心肺耐力B.肌肉耐力C.坚强的意志品质D.以上都是43. 游泳中，遇到抽筋时，第一步应该是（ ）[单选题]A.自救B.呼救C.继续游D.听天由命44. 减脂最好的健身方法是？[单选题]A.100米冲刺跑B.30分钟慢跑C.立定跳远D.举重45. 运动中腹痛一般可采用减速慢跑，加深呼吸，按摩疼痛部位或（ ）等方法处理，疼痛常可减轻或消失，如果疼痛仍不减轻或消失，甚至加重，就应该停止运动。[单选题]A.慢走B.快走C.弯腰跑D.低头跑46. 疫情爆发期间，预防感染以下哪项是错误的（ ）。[单选题]A.到正规的菜市场、超市采购食材B.不购买、不食用野生动物等“野味”C.自行宰杀活禽畜食用D.不烹饪来源不明的畜禽肉及其制品47. 新型冠状病毒传播途径主要有（ ），气溶胶和粪—口等传播途径尚待进一步明确。[单选题]A.呼吸道飞沫传播和接触传播B.呼吸道飞沫传播C.接触传播D.空气传播48. 对经常参加体育运动说法错误的是（ ）[单选题]A.促进⻣骼生长发育B.可以消耗多余的脂肪C.精神面貌更好D.大脑反应迟钝，注意力不集中49. 关于口罩的选择，以下哪种不适合预防新型冠状病毒使用（ ）?[单选题]A.纸质口罩B.一次性医用口罩C.医用外科口罩D.N95防护口罩50. 关于饮食方面的注意事项，以下说法不正确的是?[单选题]A.多饮水，保证身体充足的水分B.多吃新鲜水果蔬菜C.保证肉类煮熟后食用D.多吃野生动物 提交成功！
12. 下列哪项不是篮球运动中的回场违例（ ）。[单选题]A.球被防守队员打回后场，进攻队员再次触球。B.进攻方运球过半场后，脚踩中线。C.进攻方运球至前场后，在防守队员压力下运球回本方后场。D.球员运球至前场，然后把球传给在后场的队友。
32. 运动负荷包括运动量和运动强度两个方面，以下属于运动负荷指标的是（ ）：[单选题]A.距离、重复次数、持续时间、速度、负重量、密度、难度B.身高、体重、肺活量C.立定跳远、仰卧起坐、坐位体前屈D.50米跑，女子800米，男子1000米